• Viktväktarna

    Melonrecept med viktväktarna

    Stundande picknickar är på gång

    På picknicken är det gott med något läskande eller även syrligt, och det tycker jag meloner är. Tänkte dela med mig av några recept från Viktväktarna med melon som ingrediens. Att svepa ihop något som både är gott, enkelt och även gott för alla. Det tror jag inte någon av oss har något emot, har ni?!

    Smaklig god stund

    Melon- och hallonsallad med mynta

    GOTT TILLSAMMANS

    En perfekt och smaskig sallad att ha snabbt tillhands. Den är lätt att svepa i hop och det är lagom vad man vill bjuda på exempelvis en varm sommardag eller när barnen har kompisar över.

    4 portioner = Hela receptet
    Points = per portion
    3

    INGREDIENSER

    • Vattenmelon ½ st, liten
    • Melon ½ st, cantaloupe
    • Mynta 2 msk, hackad
    • Hallon 200 g
    • Glass 6% 4 dl

    GÖR SÅ HÄR

    1. Skala och tärna melon. Blanda med hackad mynta och hallon.
    2. Lägg upp i skålar och servera med glass.

    ANTECKNING

    För extra lyx är det gott att toppa med grovhackade pistagenötter eller mandel.

    Receptkälla Melon- och hallonsallad med mynta

    Melonsallad med feta

    GOTT PÅ UTFLYKTEN

    Här är en matigare variant man också kan ha med sig på picknicken som mättar lite mer. Syrligt med osten tillsammans med melonen. Det här funkar även att ha som en kompott tillsammans till något grillat också.

    4 portioner = Hela receptet
    Points = per portion
    4

    INGREDIENSER

    • Vattenmelon 500 g
    • Salladsost (feta) 25% 100 g
    • Oregano 1 msk, färsk

    GÖR SÅ HÄR

    1. Tärna melon. Smula över ost. Toppa med oregano och ett par varv med svartpepparkvarnen.

    ANTECKNING

    Gillar du rödlök och oliver så passar de utmärkt att blanda ner i salladen! Några droppar riktigt god olivolja kan också förhöja smaken.

    Receptkälla – Melonsallad med feta

    MISSA INTE MINA ANDRA RECEPT

     Mer recept från sweetwords

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    sweetwordsbymirre.se

    2