Mina lediga tisdagar är inte så lediga längre
Ni som följt bloggen ett tag vet att jag flera gånger skrivit om vikten av återhämtning. Mina lediga tisdagar har blivit en viktig del av den balansen. Det är ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat eftersom jag tror att vi behöver hitta små pauser i vardagen för att orka med allt som livet innehåller. Mina lediga tisdagar ger mig möjlighet att hinna ikapp, andas och samla ny energi. Även om den här dagen inte direkt blev lugn så gav den ändå den där känslan av återhämtning som kommer när man får ordning på saker, hinner andas och känner att man tagit hand om både hemmet, familjen och sig själv.
Tvättmaskinen har fått jobba övertid
En stor del av dagen har gått åt till tvätt. Maskin efter maskin har rullat på och nu är precis all tvätt undanröjd. Tvättkorgarna står tomma och allt har hittat tillbaka till sina platser. Jag tror faktiskt att tvättmaskinen förtjänar lite semester nu efter dagens arbetspass. Resten av veckan ska den få vila och det som eventuellt tillkommer får vänta till helgen. Ibland är det verkligen skönt att bara få bort allt på en gång och känna att man börjar om från noll.
Mina lediga tisdagar fylls snabbt med sysslor
Utöver tvätten har jag även storstädat hela lägenheten. Ni vet den där känslan när man är klar och allt doftar rent, golven är rena, ytorna fria från småsaker och hemmet känns sådär extra omhändertaget.Just nu känns lägenheten så fräsch som den bara kan vara. Jag älskar verkligen känslan efter en ordentlig storstädning. Allt känns lättare och lugnare när omgivningen är i ordning.
Hemmadag för Izzy
Samtidigt har Izzy varit hemma från skolan idag. Hon är inte direkt sjuk, men hon har varit lite ljummen, haft lätt feber och känt sig smått matt under dagen. Min känsla är att hon får vara hemma även i morgon för att verkligen få vila upp sig ordentligt. Förhoppningsvis är hon sedan redo att gå tillbaka till skolan på torsdag.Det är vid sådana här tillfällen jag är extra tacksam över att vara ledig på tisdagar. Att kunna finnas där när hon behöver en lite extra betyder mycket. Vi brukar dessutom lösa det bra genom att BQ ofta jobbar hemifrån någon av dagarna om det behövs.
När Izzy börjar bli piggare brukar vi också kunna låta henne vara hemma själv kortare stunder. Då har vi förberett allt som går att förbereda – mat finns färdig att värma, dryck står framme och allt är ordnat för att hon ska känna sig trygg och omhändertagen även om vi behöver vara på jobbet.
Egentid och nya naglar efter 3,5 år
Mitt i allt har jag faktiskt också unnat mig lite egentid idag. Efter tre och ett halvt års uppehåll gjorde jag mina naglar igen. Det kändes nästan lite ovant först, men samtidigt väldigt roligt. Det är något speciellt med att fixa naglarna. Man känner sig lite extra fin och ompysslad. Jag som haft naglar tidigare vet ju också vad de klarar av i vardagen, så det känns inte särskilt främmande egentligen. Den här gången valde jag en ljus och diskret somrig touch i gult och med små detaljer av yvå vita blommor på vardera hand. Precis lagom mycket färg för att kännas somrigt utan att ta över.
Jag tycker faktiskt att de blev riktigt fina. Sådär lagom neutrala att jag känner att jag kan trivas med dem i fyra veckor innan det är dags för nästa besök. Förr brukade jag ofta tröttna redan efter ungefär två veckor när jag valde mer färgstarka alternativ, så idag känner jag mig betydligt mer hemma i de lugnare tonerna.
Färg är fint – men allt passar inte mig
Min chef hade för övrigt samma knalliga färg på sina naglar som färgen på de nya byxorna jag nyligen köpte. Det var verkligen jättesnyggt på henne och hon passade fantastiskt bra i det. Men för min egen del hade den färgen nog bara fungerat just den dagen när jag bar byxorna. Annars tror jag att jag hade känt mig lite väl färgstark och sprakande. Men det där är ju verkligen en smaksak. Vi trivs alla i olika färger och uttryck. Vissa älskar starka nyanser medan andra, som jag, oftast dras mot det lite mjukare och mer diskreta. Oavsett vilket så var hon verkligen fin i färgen.
Därför uppskattar jag mina lediga tisdagar
Nu börjar den här intensiva men produktiva tisdagen gå mot sitt slut. Tvätten är klar, lägenheten är storstädad, Izzy har fått vila och jag har till och med hunnit unna mig lite egentid. Egentid i form av träningspass hemma på 45 minuter och en powerwalk på 55 min. Så ser man det så har jag ju faktiskt fått mycket unnartid idag också. Det känns faktiskt ganska skönt att kunna sätta punkt för dagen med känslan av att ha fått mycket gjort. Nu tänker jag knyta ihop säcken, krypa ner i sängen och försöka få några timmars sömn. I morgon väntar nämligen en tidig morgon med öppning på jobbet klockan 06.30.
Så med det sagt önskar jag er en fin kväll och hoppas att ni får en lugn och skön onsdag.
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept!
”Foton kan redigeras i Photoscape, Canva eller lätta småändringar (styling) i ChatGPT”
På sweetwordsbymirre.se gäller Copyrights regler
Hårvård mellan frisörbesök – Så är mitt sätt!
Hårvård mellan frisörbesök – Mitt sätt att hålla håret friskt
Idag tänkte jag dela med mig av min hårvård mellan frisörbesök och berätta om dagens frisörbesök, mina favoritprodukter och varför jag fokuserar mer på hårkvalitet än stora färgförändringar. Den här gången blev det ingen stor förändring utan snarare en uppfräschning. Den stora förändringen gjorde jag ju i höstas. Då gick jag från platinablond till att slutligen bli kopparfärgad. Vi klippte lite lätt i uppklippningen för att ge håret mer form och liv, men behöll längden. Färgen fick också vara kvar i de varma toner jag trivs så bra med just nu. Under besöket funderade jag en stund på om jag skulle ljusa upp håret igen, men valde att låta bli. I höstas var jag väldigt platinablond innan jag började resan mot ett mer naturligt och varmare hår. Sedan dess har kvaliteten på håret blivit så mycket bättre. Det känns starkare, friskare och betydligt mer välmående än tidigare. Därför vill jag fortsätta fokusera på hårkvalitet istället för att utsätta håret för mer slitage.
Därför är hårvård mellan frisörbesök viktigt
Många tänker att det viktigaste för håret sker hos frisören, men sanningen är att den dagliga hårvården mellan frisörbesöken spelar minst lika stor roll. Hur vi tvättar, vårdar och skyddar håret påverkar både kvaliteten, glansen och hur länge färgen håller sig fin. Genom att ta hand om håret hemma kan man ofta förlänga tiden mellan frisörbesöken samtidigt som håret ser fräscht och välvårdat ut. För mig handlar hårvård mellan frisörbesök om att hitta produkter som både vårdar håret och hjälper till att bevara färgen.
Färginpackning hjälper mig att behålla färgen
En produkt som jag gärna använder är Wella Color Fresh Mask. Det är en färginpackning som både vårdar håret och tillför pigment. När man färgar håret kan färgen med tiden tappa lite av sin intensitet. Då tycker jag att en färginpackning är ett perfekt komplement. Den hjälper till att fräscha upp nyansen, ge mer glans och få håret att se nyfärgat ut längre. Jag har skrivit om färginpackningar tidigare eftersom jag verkligen tycker att de gör stor skillnad mellan frisörbesöken.
Fördelar med färginpackning
- Fräschar upp hårfärgen
- Ger mer glans och lyster
- Återfuktar håret
- Hjälper håret att kännas starkare
- Förlänger tiden mellan färgbehandlingar
- Bidrar till ett mer välvårdat hår
Mina bästa tips för hårvård mellan frisörbesök. Läs om färginpackning, detoxschampo, hårkvalitet och hur du håller håret friskt längre Kevin Murphy Maxi.Wash – Detoxschampo
Något som jag vill börja använda regelbundet är ett detoxschampo. Jag har blivit nyfiken på Kevin Murphy Maxi.Wash som är framtaget för att rengöra håret på djupet. Med tiden samlas rester från stylingprodukter, torrschampo, mineraler från vatten och andra beläggningar på hårstråna. Ett detoxschampo hjälper till att avlägsna dessa skikt och ger håret en ordentlig nystart. Det som är viktigt att känna till är att ett detoxschampo inte tar bort hårfärgen. Däremot rengör det håret på djupet och hjälper till att nollställa hårstråna.När håret är rent från gamla beläggningar kan efterföljande behandlingar som toning, glossing, färg eller färginpackning ofta ge ett bättre och mer intensivt resultat.
Även personer som inte färgar håret har nytta av ett detoxschampo. Håret utsätts dagligen för produkter, föroreningar och andra yttre faktorer som med tiden kan påverka både känslan och utseendet. Många rekommenderar därför att använda detoxschampo ungefär en gång i månaden. Själv tänker jag att det skulle passa perfekt att använda samma vecka som man ska till frisören.
Mitt fokus framåt är starkt och välmående hår
Just nu känner jag mig väldigt nöjd med mitt hår. Den största skillnaden jämfört med tidigare är faktiskt inte färgen utan kvaliteten. Jag vill fortsätta bygga upp ett starkt och friskt hår genom bra hårvård mellan frisörbesök, använda färginpackning för att behålla färgen och lägga till ett detoxschampo i min rutin för att ge håret en ordentlig rengöring då och då. I längden tror jag att det är just de små vanorna som gör störst skillnad för både hårets hälsa och utseende.
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept!
”Foton kan redigeras i Photoscape, Canva eller lätta småändringar (styling) i ChatGPT”
På sweetwordsbymirre.se gäller Copyrights regler
Vi firade Förskolans dag med skapande
Vi firade Förskolans dag med skapande aktiviteter, målning och lekfullt lärande på förskolan. Nu är ännu en vecka till ända och den har verkligen varit full av både lärorika, roliga och intensiva dagar. Veckan har präglats av APT, fortsatt arbete med målplaner samt firandet av Förskolans dag. Det har varit långa dagar men också väldigt givande, med många fina stunder tillsammans med barnen och kollegorna. Under veckan har mycket fokus legat på utvecklingssamal,vårt fortsatta arbete med målplaner. Det är viktigt för oss pedagoger att regelbundet reflektera över verksamheten, utveckla arbetssätt och planera framåt för att skapa bästa möjliga förutsättningar för barnens utveckling och lärande. Även om sådana veckor kan vara väldigt intensiva känns det alltid värdefullt när man får möjlighet att diskutera pedagogik, barnens behov och verksamhetens utveckling tillsammans.
Skapande aktiviteter under Förskolans dag
Den här veckan firade vi Förskolans dag med glädje, skapande aktiviteter och gemenskap. Barnen fick bland annat prova olika målningstekniker och utforska färger, kreativitet och lek tillsammans.vilket är en väldigt uppskattad dag både för barn och pedagoger. Förskolans dag handlar om att uppmärksamma förskolans betydelse och allt fantastiskt arbete som sker varje dag inom verksamheten. Det är en dag fylld av glädje, gemenskap, lek och lärande där barnen får delta i olika aktiviteter och känna stolthet över sin förskola. För oss pedagoger blir det också ett fint tillfälle att lyfta fram det viktiga pedagogiska arbetet vi gör tillsammans med barnen varje dag.Vi hade bland annat en station där barnen fick arbeta med målning och prova olika målningstekniker. Barnen fick experimentera med färger, material och olika sätt att skapa på, vilket väckte både nyfikenhet och kreativitet.
Det är pedagogiskt viktigt eftersom skapande aktiviteter hjälper barnen att
- Utveckla sin fantasi och kreativitet
- Träna finmotorik och koncentration
- Utforska färg, form och teknik
- Stärka självkänslan genom eget skapande
- Uttrycka känslor och tankar på olika sätt
- Skapande under förskolans dag
Besök hos 5-årsgruppen
Jag gick även över med barnen som snart börjar i 5-årsgrupperna så att de fick hälsa på. Vi firade Förskolans dag med skapande aktiviteter, målning och lekfullt lärande på förskolan även med dem.Barnen fick testa deras olika stationer. Det blev ett väldigt uppskattat besök där barnen fick möjlighet att bekanta sig med den nya miljön och träffa både pedagoger och barn från grupperna. Sådana övergångar är viktiga för att skapa trygghet inför kommande förändringar och hjälpa barnen att känna sig förberedda och delaktiga. Barnen var väldigt nyfikna och stolta över att få prova på de nya aktiviteterna. På vår förskola har vi 11 avdelningar och vi är fördelade i olika skepp. Vi har fyra avdelningar för barn i åldrarna 1–2 år, fyra avdelningar för barn i åldrarna 3–4 år samt tre rena 5-årsgrupper.
Till hösten kommer tre avdelningar att stängas ner eftersom barnantalet minskar, precis som i övriga landet. Då kommer även en ombyggnation att göras så att avdelningarna blir större.
Fredagens utflykt till handelsträdgården
Idag fredag gick jag och en annan pedagog på utflykt tillsammans med barnen till en större handelsträdgård. Syftet med utflykten var att barnen skulle få uppleva närmiljön och samtidigt lära sig mer om hur odling fungerar och vilken teknik som används inom odling och växthus. Det blev många spännande frågor och barnen var väldigt engagerade.Möte med sköldpaddorna En av dagens stora höjdpunkter var när barnen fick träffa sköldpaddorna – Liten, Mellan och Klumpe-Dunsen. Barnen fick både mata och klappa dem, vilket skapade stor glädje och fascination.
Det är pedagogiskt viktigt att barn får möta djur för att
- Utveckl empati och omsorg
- Stärka förståelsen för natur och djurliv
- Skapa lugn och närvaro
- Väcka nyfikenhet och frågor
- Ge barn konkreta upplevelser genom alla sinnen
Det blev verkligen en jättetrevlig utflykt och barnen pratade länge om sköldpaddorna efteråt. Superhärligt väder. Vi hade dessutom helt fantastiskt väder under utflykten. Solen sken och det gjorde hela dagen ännu härligare. Barnen kunde njuta av naturen, röra sig fritt och upptäcka miljön med alla sina sinnen.Sådana dagar ger verkligen mycket energi.
Shopping och blandade känslor
Jag har även köpt lite nya kläder under veckan och är i stort sett väldigt nöjd med allt jag köpte – förutom de två gröna klänningarna. Den ena klänningen som är med skarp grön färg är Izzys och den har någon kostig form vid bysten så hållningen ser ej bra ut då man har den på sig. Den andra gröna klänningen är väldigt pulsig vid midjan. Det ser ut som det är utrymme för att fylla upp för en gravidmage. Känns lite tråkigt när man tycker om modellen från början. Materiaet på den olivgröna är också lite stumt och grövre så inte lämplig för en varm sommardag. Jag är lite inne på att skicka tillbaka de båda gröna. Det som är snyggt på min gröna är vid själva dekollteget och mönstret på den. Jag hade nog egentligen kunnat ha en storlek mindre. Men annars är jag väldigt nöjd med resten av köpen.
Izzys klassresa nästa vecka
Nästa vecka ska Izzy åka på klassresa till Stockholm tillsammans med sin klass. De blir ungefär 75 barn och 10 (kanske några fler vuxna) vuxna som följer med. Det verkar bli en riktigt rolig resa med många aktiviteter samlade på ett och samma ställe. Barnen kommer få umgås utanför skolan och skapa nya minnen. Prova olika aktiviteter stärka gemenskapen i klassen uppleva något nytt tillsammans Det kommer säkert bli både intensivt, roligt och väldigt minnesvärt för alla barnen. Det är blandade känslor här hemma, ena stunden vill hon med, andra inte. De ska bo i olika stugor som är indelade i ett visst antal barn. Hon ska bo i en stuga för 6 personer där det är två 3 rum fördelade i den stugan. Hon kommer bo där tillsammans med dem som just nu är hennes bästa vänner i skolan.
Sammanfattning av veckan
Det har verkligen varit en innehållsrik vecka fylld av:
- Pedagogiskt arbete
- Planering och APT
- Förskolans dag
- Utvecklingssamtal
- Skapande aktiviteter
- Övergångsbesök till 5-årsgrupperna
- Lärorika utflykter
- Djurmöten
- Härligt väder
- Shopping
- Förväntningar inför nästa veckas klassresa
Trots långa dagar känner jag mig väldigt tacksam över alla fina stunder veckan har bjudit på.
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept!
”Foton kan redigeras i Photoscape, Canva eller lätta småändringar (styling) i ChatGPT”
På sweetwordsbymirre.se gäller Copyrights regler
När man väcker lusten tillbaka
Pheew nu var måndagen gjord efter att man varit sjukskriven. Det är också en rivstart in i verksamheten igen. Vi har PUD och har suttit stor del av dagen med målplaner och annat planerande som måste göras. Man blir verkligen supertrött i huvudet av det och nacke och huvud skriker efter en hel dag. Fast tycker att vi fick mycket gjort och vi som ska bli nya arbetslaget till hösten fick prata lite om våra känslor och tankar. Alltid pirrigt då man ska bli nya kollegor igen. Den här veckan jobbar jag t.o.m onsdag sedan tar jag mig lite långledigt, det blir skönt. Man blir också extra trött då man varit sjukskriven, så är det ju.
Motivationen kommer tillbaka
Nu knoppar det väldigt mycket ute och det på gott och ont såklart. Det är ju såklart väldigt vackert och det är den här årstiden som egentligen är mest tacksam att ta fram kameran och ut och fotografera. Inspirationen finns också där och jag vill bara ut och fota. Då kommer också bloggintresset tillbaka åter. Jag känner att jag haft en väldig bloggsvacka som inte jag tagit mig ur. Fast nu då jag varit hemma och vabbat samt varit sjukskriven så kom den tillbaka. Jag fick reflektera över mycket. Hunnit laga mer maträtter och fick fota bilder etc. Bloggsvackan kanske inte ni märkt av för jag har trots allt bloggat. Fast jag har inte haft samma lust till det. Inte känt mig så peppad och motiverad.
Främst vill jag att mer och mer intresse för fotograferandet ska komma mer och mer åter. För jag älskar verkligen det och är också duktig på det. Nu den senaste tiden har jag inte gett mig den äran att få känna så.
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept!
”Foton kan redigeras i Photoscape, Canva eller lätta småändringar (styling) i ChatGPT”
På sweetwordsbymirre.se gäller Copyrights regler
Välkommen åter
Det är ute med skinny jeans
Nu har jag varit hemma hela den här veckan med ett huvud fullt av bomull, en taggtråd i bröstet och klädnypa fastspänd på näsan typ. Ja för att dra det till en rolig liknelse. Jag valde då att sminka mig och fixa mig lite idag för att bara ta några bilder. Jag har Izzys jeans på mig, hon vill inte ha dem längre fast de är relativt nya. Man får inte ha skinny jeans på sig längre säger de på hennes skola tydligen. Men -Varför då i allsin dar frågar jag då?!. Det svarade hon inte på utan det är SÅ MAMMA! Jaha okej då, då får jag ta över dina jeans då. De blir lite korta åt mig, men det gör ju inget nu när vi går mot sommaren. Samt tog min top som Izzy kallar mig för en maräng då jag har den på mig. Ja den kanske faktiskt får en att tänka på maräng!
Minus på storleks-etiketten i nacken, samt den sketna stolen som vi glömmer kasta hela tiden Nu tar vi fredag gott folk!
Jag är sjukskriven t.o.m onsdag nästa vecka. Fast på måndag och tisdag har vi PUD. Vilket då kommer innebära att vi sitter inne de dagarna. Så mitt mål är att vara tillbaka på jobbet på måndag. I morgon tänkte jag försöka haka på BQ och Izzy som tänkte åka till grannstaden och Lager 157 blandannat. De behöver båda två lite baskläder och då uppebarligen behöver Izzy nya jeans. Ja, eftersom man INTE får använda skinny jeans, det är ute! Jag sa då till henne att det är ju märkligt att de säger så i skolan eftersom de säljer sådana jeans för fullt i butikerna. Jag älskar skinny jeans i alla fall och speciellt med hög midja. Tumme upp till mig då som uppenbarligen köpte mig själv ett par jeans fast jag köpte dem åt henne från början.
Tycker sådant här är så tröttsamt. Vem bestämmer att vissa saker ska vara inne och inte? Alla vårdnadshavare har inte råd att köpa nytt efter skapande trender som råder hela tiden. Speciellt inte när vissa trender skapas just på en viss skola (bland eleverna alltså) trots att det inte är ”ute”. Nä där har jag inte sagt sista ordet. Hon får minsann ha byxorna i alla fall. Det är ju bra att jag ändå kan ha dem så nya jeans inte bara ligger i garderoben.
Vill ni dansa loss lite så tipsar jag om denna härliga musikvideon. Den ger fredagsfeeling! ( Ja udda startbild på klippet då, opps! )
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept!
”Foton kan redigeras i Photoscape, Canva eller lätta småändringar (styling) i ChatGPT”
På sweetwordsbymirre.se gäller Copyrights regler
Välkommen åter
Jag ser fram emot att höra från er igen ❥