-
Vattna naturen men inte på torsdag!
Supersöta temuggen Bellis köpt åt mig, blir nog min nya jobbmugg 
Glad Sommar Bloggvänner
Idag är det klämdag och jag och Bellis är hemma tillsammans. Hon fick en slant av svärfars (han gick bort för 2 år sedan) sambo när vi var där och hälsade på igår. Hon har träffat en ny man och vi var där och hälsade på och kikade på deras nya lägenhet de skaffat tillsammans. Bellis fick då således en slant av henne. Hon fick välja själv vad hon ville göra med den. Hon ville till Normal idag och skaffa sig lite grejer för det. Det finns ju massa att klämma och känna på där. Jag köpte mig ett läppstift och läppglans i ett. Det var läppstift i ena änden och läppglans i den andra.
Vattna naturen men inte på skolavslutningen
Vädret visar svalare nu i helgen och till veckan och så även regn. Det behövs ju faktiskt, naturen har ingen vattenkanna som man vattnar med. Som det ser ut nu så är det uppehåll på torsdag då Bellis har skolavslutning så hoppas att det får vara det då. Hon har en ny fin blå klänning och hoppas att hon kan ha den på sig då så det inte blir för kallt. Dock så har hon ingen passande kofta och eventuella tights att ha på sig till. Måste nog kila ner till stan till veckan och kika efter det. Man trodde ju nästan at det inte skulle ha behövts.
√ Mer från sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Sommaren startar med vårmarknad
Kära Bloggvänner
Vilken värme det varit den senaste veckan och för min smak är det för varmt. Jag vill känna att man kan gå till skuggan och fläkta sig lite, men det har verkligen inte varit någon skillnad. Då saknar jag kusten sådana här gånger, kusten och havsluften. Det är nog därför som vi alltid åker till kuststäder på sommaren just för att det är sådana städer som jag känner att det är sommar i. Här känner jag mest att det är som en sardinburk. Sommarkvällarna dem uppskattar jag, de är härliga. I går var BQ och jag och gick en promenad vid 21 på kvällen och det var jätteskönt och då fläktade lite också. Nyss klockan 18 gick vi en promenad med Bella och det var verkligen jättehett.
Marknad tills skosulan sliter
I helgen har det varit vårmarknad här i stan och den var BQ och Bellis iväg på med sina kompisar. BQ,s kompis från Vaxholm var hem och hälsade på med sina söner. Samt Bellis mötte upp sina två kompisar O och L nere på marknaden och kompisen från Vaxholm. De var på plats från elva på förmiddagen till sjutton på kvällen. Jag hade aldrig orkat gå så länge och traska runt där hela tiden. Dock hade de väldigt roligt och de testade olika karuseller som jag inte vågat se henne göra. Man får inse att hon blivit äldre.
På tal om marknad så hade ju Bellis det på sin skola i tisdags och hennes klass hade sålt sina egengjorda grejer och plantor de odlat för närmare 30 000kr det är ju grymt bra jobbat. Pengarna de sålt alla klasser på hela skolan ska de sedan samla ihop sammanlagt för att förbättra skolgården. En av hängena/nyckelringarna som Bellis gjort fick bli ett sött hänge att ha på Bellas halsband. Det vart ju toksött med ett B som dinglar runt där när hon går.
√ Mer från sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Tänk medvetet kring sommarhåret!
Kära Bloggvänner
Idag har det varit väldigt varmt och hett, en sommardag utan tvekan. Det är snart sommarlov för tösen. Hon tar skolavslutning den trettonde juni så inte alls långt. Det är sju skoldagar kvar och den åttonde skoldagen är det skolavslutning. Så härligt för dem och Bellis vill följa med mig på jobbet emellanåt tills jag går på semester. En av mina jobbveckor så ska hon på sommarkollo med tre av sina kompisar.
Till hösten har vi ansökt om att hon ska få byta klass, det kommer vara bättre för henne. Vi kommer sakna hennes lärare dock, hon är grym. Fast det är vissa i klassen som inte är juste och det påverkar henne för mycket. Får se om det går att lösa eller inte till hösten. De skulle ha möte om det snart och vi kommer att meddelas om det. Ska tillägga att hon vill det själv också, det är hon som verkligen önskar det också.
Det var inte punka på LillKarin
Idag tog vi fram Bellis cykel ”LillKarin” ja den heter så. Vi har trott att det är punka på den för det har inte samlats luft när vi pumpade i höstas. Fast vi gick och försökte förrut och då vart luften kvar, då vart det ju såklart en cykeltur. Får se i morgon efter natten så får vi se om luften är kvar eller inte. Vi får hoppas på det, så slipper vi lägga energi på laga punka osv. Ja nåväl det är väl något vi såklart skulle ha gjort, men det är så meckigt tycker jag.
Tänk medvetet kring sommarhåret
Igår var tösen och klippte sig och tunna ur håret ordentligt, det vart så fint. Hon är så fin i sin frisyr, mammas hjärta. Skönt att ha fått lite mindre varmt nu till sommarlovet. Vi köpte sådana där populära schrunchies också att ha i håret. De hade på 50 procent på frisörsalongen. Jag skulle klippt och slingat för ett tag sedan men jag har flyttat fram tiden lite. Jag gjorde det med flit så jag endast färgar det en gång i sommar. Då får håret vila resten och det är nästa gång i höst sedan. Det får vara lite utväxt nu tills jag går till midsommarveckan till frisören. Hade jag gått nu i mitten av maj så hade jag fått färga håret två gånger i sommar. Det när onödigt, de pengarna kan man ha till annat istället. Samma med henne nu kan hon klippa till till skolan sätter igång igen i augusti.
Jag har kommit igång med raska promenader varje dag och min träning som fysioterapeut kräver, det är skönt. Jag gör även vissa träningsövningar samtidigt som jag är ute och går, det är effektivt. Det är också ett sätt att få musklerna att vila och återhämta sig under promenaden.
√ Mer från sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Vårmarknad och besked på mammografin
Kära Bloggvänner
Idag fick jag brev på posten och från sjukvården. Som ni minns så tog jag mammografiröntgen förra veckan och de sa då att man får svar inom tidigast tre veckor och det kan också ta upp till åtta veckor. När jag då fick brev från sjukvården idag så hann ju många tankar sprida sig innan jag öppnade eftersom jag vet att man får svar snabbare om de hittat något. Det hade ju bara gått en vecka, ihhh!! När jag rev upp kuvertet såg jag också att det stod att det var från mammografin. Som ni ser ovan så fick jag bra besked och jag kan andas ut för den här gången.
Vårmarknad i mellanstadiet
I går hade Bellis skola vårmarknad på skolan och de hade alla möjliga roliga aktiviteter som de hade tillgång till. De hade även skapat och planterat många grejer som man kunde köpa. Bellis klass hade gjort olika slags nyckelringar som vi köpte några varianter av. Moster Linda köpte också två stycken. De har verkligen varit jätteduktiga och kämpat på bra. Det såg även ut som att det gick väldigt bra i går på marknaden så BQ som var där på plats. Tänk att det redan är skolavslutning för dem om drygt två veckor. Jag kan inte fatta det alls. Sedan börjar hon femte klass till hösten den lilla busen. Jag fattar inte att det går så fort med henne. Det man ser det på är att hon snart växt om mig och att vissa kläder som är mina kan hon ha. Jag kan även ha vissa tröjor av henne.
√ Mer från sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Att sätta pilen efter måendet!
Kära Bloggvänner
Det är F R E D A G och denna fredag är vi barnfria. Bellis kommer ha det toppenkul, hon och en kompis till ska sova över hos en annan kompis. De tre ska också i sommar vara en vecka på ett sommarkollo tillsammans med en fjärde kompis. Det är sådana här gånger man märker hur stor hon blivit. Vi tänkte ut och äta på restaurang BQ och jag idag, men vi väljer istället att ha en myskväll hemma. Jag har varit hos psykologen nyss och ska om 45 minuter till fysioterapeut så jag känner att det är det jag orkar med idag. Vi tyckte då båda två att vi spar undan de pengarna och har myskväll hemma till en bra film.
Där hamnade pilen på tavlan
Idag var jag till samtalsterapeuten och jag kände ett sådant lugn av att vara där. Det var jätteskönt och givande. Idag skulle vi prata om metoden ”Bullseye” där jag fick fyra ämnen där skulle placera ämnena vart på en uppritad piltavlan de var. Ämnena var ”Arbete” ”Relationer” ”Hälsa” och ”Fritid” Sedan pratade vi kring varje kategori vart jag var i den och vad jag kände kring det. Jag fick också motivera varför jag placerade mig där jag placerade. Det var syftet att se vad jag behövde jobba vidare med, men även vad jag hade jobbat med och som jag förbättrat sedan jag blev sjukskriven. Som ni förstår då så vart ju mitt i prick och ringarna runt om den förbättring och ringarna längst ut vart jag ska jobba vidare med efter min placering.
Det handlade inte om att lämna ut, det handlade om att se vart i måendet jag är för att fortsätta att jobba vidare framåt. Nästa gång ska vi jobba vidare med hur jag ska tänka och göra när ångesten är som värst. Ett sätt att hantera den som gör att det på sikt inte kommer kännas lika betungande. Jag känner ett sådant förtroende och en motiverad känsla när jag går hos henne. Det är på ett annat sätt än de tidigare jag haft.
√ En förklaring till mitt mående
√ Finn info om KBT metoden Bullseye
√ Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen