Hur ska man hantera en utmattning?
Trevlig Tisdag Kära Bloggvänner
En avkopplande stund på eftermiddagen idag hade jag och tösen. Hon ville bada och jag fick njuta av det finfina vädret minsann. Det var hanterbart och gick att bada i vattnet, det var inte för kallt, men inte var det då varmt. Det var fler som badade också och det såg så skönt ut att komma med cykeln efter de jobbat klart för dagen och doppa sig innan man sedan cyklar eller går hem igen för att laga middag efter man duschat sedan. Ja eller vad de nu gör då de kommer åter hemåt igen.
Nu är man igång med vardagen igen
Nu har jag jobbat i två dagar vilket inte varit några konstigheter rent jobbmässigt. Jag är en bra pedagog, jag kan min grej och det är inte det som är problemet. Jag älskar att vara pedagog och det är där jag vill vara egentligen. Dock har jag fortfarande så mycket ångest och hjärnspöken kvar i kroppen och skallen som jag måste få bukt med. Det blir också mer påtagligt då man är på jobbet. Hemma är man trygg, där har man koll och man kan rida ut ångesten då den kommer. Jag känner mig så sårbar och stressad då jag är där att jag vet inte vad som är bäst för mig längre faktiskt. Jag pratade även med chefen idag och vi hade ett toppen samtal. Hon är så förstående i situationen, en pärla är hon.
Enligt läkare och fysioterapeut så är det just där jag ska vara för att klara av att på sikt kunna greppa om detta och det kommer då klinga av mer och mer. Det är så öppet på en förskola, det är inte en lugn miljö och det är inte lätt att hantera sin stress där. När läkare och fysio säger så menar dem jobbrelaterat i sig, att komma åter till en vardag efter sjukskrivning. Jag är tveksam att jag kommer att hitta lunget där för att komma vidare i min situation.
√ En förklaring till mitt mående
√ Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Bada med kläderna på!
Trevlig Torsdag Kära Bloggvänner
Vi har trevliga dagar här tösen och jag och de går i rasande fart. Jag älskar att vara med henne men ångest över att det är start för jobb på måndag ger mig väldigt olika känslor just nu. Mest jobbiga känslor om jag ska tala i klarspråk. Jag tänker på låten ➜ Porslin med Miss Li när jag tänker på måndag och det är igång. Har ni inte lyssnat på den tycker jag verkligen att ni ska göra det, den är så talande.
När man spontant vill ner i plurret!
Efter att tösen pratat med två av sina kompisar på telefonen sa jag att nu är det mobilfritt och att vi skulle ta en promenad och gå bada jag och hon. Det var hon inte särskillt sugen på, men hakade väl på med lite tunga steg. Vi gick ner till Holmen och solen sken just där och då. Jag sa att vi i alla fall kunde doppa fötterna i vattnet och vara i så en stund. Hon ångrade sig då att hon inte tog med sin sin baddräkt för det var jätteskönt där och då. Hon ville jag skulle slira hem och hämta den, men det ansåg jag att hon fick gå hem och hämta i så fall. Det slutade i stället tillslut att jag sa JA till att hon fick bada i klänningen. Det lös verkligen om henne och det var extra roligt.
Att gå hem i blöt klänningen gjorde henne inte något heller hon vara bara glad och söt. Härligt där vändes det dåliga humöret och mobilen fick vara hemma och vila eller ja tvärtom kanske, hon fick vila ifrån den.
MISSA INTE ANDRA LÄNKTIPS
Mer från ➜ sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
Shopping från Sellpy – Godmorgon från stugan
Trevlig Lördag Kära Bloggvänner
God morgon från stugan på landet. Jag har sovit något oroligt. Det blev ljust mycket tidigt på morgonen och en eller kanske flera flugor surrade runt och klättrade på mig. Jag vaknade redan Klockan halv sex och Bellis vid sex. Däremot verkar det som om BQ har sovit gott. Ikväll ska vi ut och äta på Måns Ols, det ska bli trevligt och gott. Jag skriver och berättar om det i ett eget blogginlägg ikväll. Nu regnar det utanför och det har ju sin charm när det smattrar mot taket på stugan. 🌧️🏡. När vi alla vaknat till sedan ska vi plocka fram god frukost, smaskens. Det är såråkallt inne i stugor tycker jag, och här var det nästan extra svalt kan jag tycka.
En ny upplevelse så har jag shoppat från Sellpy och det har jag inte gjort mer än en gång innan för länge sedan. Jag fick hem kläderna igår, ni kan se vad jag shoppade nedan HÄNG MED!
Sellpy din Seconhand på nätet
Igår fick jag ett sms om att mitt paket från ➜ Sellpy hade anlänt till postfacket och att jag skulle hämta det. Paketet skulle egentligen levereras på måndag, men det kom redan idag. Det var positivt eftersom att det annars hade fått ligga hela helgen, vilket inte är önskvärt om man inte hämtar ut det omedelbart när det kommer till postboxarna. Jag fyndade kläder för 674 kronor sammanlagt och då också märkeskläder som annars är jättedyra.
Utanför min komfortzoon
Jag valde att chansa när jag klickade hem alla kläder att ta en storlek mindre än jag annars har. Jag gör just det för att jag faktiskt alltid skickar efter större storlek än jag har, för jag tror att det annars inte ska passa. Denna klänning ovanför från Bikbok var ren chansning. Klänningen är utanför min komfortzon när det är tightare modell, urringat och storleken mindre än jag annars har. Den passar finfint och sitter som den ska. Dock är det jag som måste lära mig att trivas med min kejsarsnittsbulle, som jag kallar den. Den framhävs i sådana här kläder. Men men, det är ju jag, och jag måste lära mig acceptera den. Jag har lite svårt för att man ser lite ”gravid” ut, men det får väl betraktaren tycka så då. Enligt de få jag frågat så ser jag inte så ut, men min hjärna tycker det.
Odd Molly i toppenskick!
Jag har noggrant undersökt Sellpy vid flera tillfällen och letat efter ➜ Odd Molly, ett av mina favoritmärken, men som jag sällan unnar mig på grund av de höga nypriserna. Jag blev förtjust i den rosa koftan som kostade 240 kr på Sellpy. Koftan skulle mist minst 100-1000 kr som ny, vilket den förmodligen gjorde. Samma sak gäller den stickade tröjan, som kostade 135 kr på Sellpy och hade ett liknande nypris. Allt på Sellpy är begagnat, men när man tittar på deras app så anges skicket på kläderna och jag köper alltid de som anges vara i ”mycket bra” skick. Allt jag fick hem därifrån idag är faktiskt i nyskick och utan fläckar, noppror eller liknande.
Inspiration av Pernilla Wahlgren
Nästa klänning jag valde att beställa inspirerades av Pernilla Wahlgren. Hennes klädval under Allsång på Skansen är alltid så välklädda och fina. Jag fann att denna klänning påminde om en del hon brukar bära vid dessa tillfällen. Jag är mycket förtjust i den. Den här klänningen och den rosa koftan är de som blev mina favoriter bland de plagg jag nyligen beställt. Jag tänkte även klicka hem en hög med kläder åt tösen till hösten så hon får lite nytt till skolstart. I kväll planerar vi att besöka en fin restaurang. Jag överväger att bära denna klänning vid det tillfället. Anser ni att det är lämpligt?
➤ Har ni skickat efter från Sellpy och vad tycker ni?
MISSA INTE ANDRA LÄNKTIPS
Mer från ➜ sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
En semesterdag på en fredag
Fredagsmys till er Kära Bloggvänner
Jag tänkte dela med mig av ett vardagligt inlägg idag. Det har mest handlat om resor, tips och annat på sistone. Vardagen är också en del av livet, även om den kanske inte är lika spännande och händelserik.
Vi har vår lilla drever hos oss igen tills på söndag. Det är trevligt att ha henne här igen. Hon är lite speciell, för hon älskar att ligga i solen på balkongen så fort hon får chansen. Hon är en riktig fryslort. Men idag, när det är soligt och mer sommardag, tror jag faktiskt att hon ligger där för att det är svalt från betonggolvet. Jag tar undan henne därifrån efter ett tag så att hon inte blir för varm, och idag är det sol ömsom skugga så hon har inte sol på sig hela tiden. Hon går faktiskt undan själv när hon är varm, men jag håller ändå ett öga på henne.
Jag fick bli en badkruka idag
Bellis och BQ har valt att åka och bada vid vårt badställe. Jag har valt att stanna hemma med Bella, då det är skönare för henne. Jag stannar även hemma med henne då vi inte har någon hundbur eller hundbälte åt henne, då det ligger ungefär 20-25 minuter bort. Det är inte rättvist mot henne att ha henne lös i bilen. Jag tror inte att det är tillåtet heller. De andra två får det mysigt och lite kvalitetstid med varandra. Samtidigt får Bella lite lugn och ro och får sova ostört för en stund. Vi ska ut på promenad hon och jag snart. Vi får därför vara i det fina vädret hon och jag också.
En sommarkväll att njuta till
Idag tog vi en promenad med Bella på förmiddagen. Vi tog även en fika på stan för att komma ut lite spontant. Jag valde att avstå från att äta så mycket fika och tog istället en rawballsruta. Det var en lagom storlek för mig. Ikväll ska vi grilla kyckling, vilket är perfekt och gott en varm sommardag. Vi kommer att grilla kycklingen och göra en god sallad till. Det kommer att bli väldigt gott och mysigt. Bellis fick gå till Normal och köpa sitt fredagsgodis som hon ska ha till kvällen.
Jag är glad att kunna meddela att jag nu kan sätta upp håret i en tofs igen, vilket jag inte har kunnat göra på tre år. Nu kan jag samla ihop håret så att det sitter kvar. Jag vill inte ha så mycket längre hår, max 1 dm till. Jag passar inte i för långt hår, eftersom jag har så tjockt hår att det hänger mest framför ansiktet och ser tungt ut.
Mer användbara länktips
✽ Mer av våra resor – Sweetwords
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
Att komma hem och landa, eller?!
Trevlig Tisdag Kära Bloggvänner
Nu har vi återvänt hem och har haft en hektisk tid sedan vi anlände i söndags kväll. Vi har ägnat hela dagen åt att tvätta i tvättstugan och har totalt tvättat sex maskiner sedan vi kom hem. All tvätt är nu invikt och ren. Vi måste även bädda rent sängarna, vilket innebär att vi direkt kan sätta igång en ny tvättmaskin.
Idag besökte BQ optikern då hans syn har försämrats sedan senaste besöket. Han kommer nu att behöva använda progressiva glasögon och måste bära glasögon hela tiden. Detta kommer att kräva en viss tillvänjningsperiod. Jag minns när min mamma fick byta till progressiva glasögon. Hon hade stora svårigheter i början och kände sig yr och desorienterad under en tid innan hon vande sig. Han valde mycket fina glasögon och kommer att se mycket proper och stilig ut i dem.
Någon mer tripp tillsammans i sommar
Bellis följde med på en utflykt till grannstaden Borlänge tillsammans med sin vän och dennes familj. De reste på förmiddagen och återvände vid halv sex på kvällen. Det var en lång dag för Bellis, som nyligen kommit hem från vår semesterresa. Trots att hon var lite trött och irriterad mot slutet löste situationen sig. Hon hade ätit dåligt under dagen, vilket är vanligt för henne ibland. När hon kom hem serverades hon grillad korv, vilket förbättrade hennes humör. Vi planerar att organisera ytterligare en utflykt tillsammans innan semestern slutar, eftersom vi känner att vi behöver en paus från att vara hemma hela tiden. På torsdag planerar vi en liten utflykt med Bellis vän. Men om vi genomför den eller inte beror på vädret.
Jag har genomfört en 50 minuters powerwalk tillsammans med BQ idag, vilket var en uppfriskande upplevelse. Det är alltid lika tillfredsställande att återvända hem efter en fysisk aktivitet och känna sig vitaliserad. Regelbunden motion är en viktig del av min livsstil och bidrar till mitt välbefinnande.
Mer användbara länktips
✽ Mer av våra resor – Sweetwords
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept