mars 2024 - Sida 8 av 8 - sweetwordsbymirre

Hej

Idag har tösen och jag haft en dag tillsammans. I morgon är det pappa och tösen som får sin dag tillsammans. De ska på hockey och kolla på Leksand med farbor Peter. Jag är inte intresserad av hockey så jag vill inte haka på. Det hade jag i vilket fall som helst inte gjort nu. Det hade jag blivit tokstressad av. Jag valde att avbryta min KBT- behandling idag. Jag tycker att jag har fått de verktygen som jag behöver.

Tänker inte gå in på vad i själva behandlingen som jag känner att jag inte skulle mäkta med. Det enda jag kan säga var att hittils har det gett mig mycket verktyg. De sista tre gångerna nu i behandlingen som är kvar fick jag program på i torsdags. Moduler och övningar som ska göras kände jag triggade fram andra känslor och oro i mig. Jag tycker inte det ska blandas in i min utmattning. Plus min ångest där jag har svårt att befinna mig på offentliga platser emellanåt. Det handlade mer om dödsångest och sådant och det känner jag att det är annan slags terapi än den jag behöver.

Måste fått smuts på linsen på selfie-läget på mobilen för det blir så suddiga bilder

Utmaningar en del av framstegen

Jag utsätter mig dagligen för test där jag ska klara av vardagen med min utmattning. Jag satt exempelvis en timma bland massa folk då Bellis klippte sig igår. Salongen Bellis klipper sig på är inte liten. Det kan vara fyra stolar i gång samtidigt med frisörer som klipper. Igår var det folk som kom tidigare och väntade direkt på sin tur när nästa var klar. Bellis och jag var på stan idag för hon behöver nya jeans. Hon fick även en tröja där såklart valet var en tröja med Barbie-text på. Så söt och stolt över sina tröja. Jeansen är lite för långa då hon inte har skor. Det är bra då har hon lite längd attt växa i.

Det är verkligen Barbie som hägrar nu, ville fotas framför Barbiehuset t.o.m

Växer i kapp mamma

Hon växer så det knakar och jag inser att det är dags att rensa ur garderoben igen. Det hon hade i höstas börjar bli för kort. Man hinner inte med och det är så härligt att se. Hon blir en lång tjej, pappa är ju lång. Han är 1,85 cm lång. Jag klassas nog som kort, tror det i alla fall. Jag är 1,64 cm, tror att snittet på medel-längd är 1,67? Har jag fel? Enligt BVC,s längdskala kommer Bellis ”bli runt” 168cm. Det är ju ett stapeldiagram dem har baserat på mamman och pappans längd. Vi tror att hon kommer att bli längre än så, runt 1,70 kanske. Jag har storlek 38 i skor och hon har storlek 36, så hon kommer i kapp mig snart skulle jag tro. Vissa av mina kläder kan hon ha och jag kan ha vissa tröjor av hennes kläder.

UPDATE

Jag var tvungen att läsa och snittlängden på en kvinna är 1,66 cm och vikt 68 kg och en man är snittlängden 1,80 cm och vikt 84 kg. Källa är från SCB – Statistiska Centralbyrån.

_{√ En förklaring till mitt mående}

_√ _{Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177}

Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

sweetwordsbymirre.se

Skaffat ny BLOGLOVIN, LÄGG TILL MIG DÄR

Visst ser man vårtecken

När man kollar runt på bloggar och instagram som lägger ut dagsfärska bilder på vårtecken så ser man ju att våren är på gång. De lägger ut att de redan har vårtecken som snödroppar och bar mark. Vi har fullt av grus på vägen ännu, men börjar få mer och mer barmark. På vissa ställen är det helt upptinat, vilket är skönt. Jag har inte sett några vårtecken annars, har dock inte synat heller. Kanske har det smält fram några snödroppar under snön. Jag får kolla på nästa promenad om jag ser några.

Barbie kom på posten

BQ jobbar i Västerås idag igen och han känner att han är så pass återställd. Han hostar lite lätt och är annars pigg. Bellis och jag är hemma och har sportlov. Hon fick paket på posten idag från mig där hon fått två nya Barbie. En av barbiedockorna är en Skipper som baby. Tror ni hon vart glad eller? Hon har lekt hela förmiddagen med det. Samt hon har så bra Barbie-leksaker sedan innan. Vi har köpt på till henne genom åren sedan hon väckte intresse för det. Så hon har Barbies beachhus, ambulans, campingbil, bil och flera Barbie. Så de kompisar som Bellis leker med som också älskar Barbie tycker Bellis har toppengrejer.

TIPS: Är ni sugna på en god mumsbit till kvällen som inte är alltför övermäktig då kan jag tipsa om de här goda Raw hälsobollar.

Raw hälsobollar med dadlar

En mumsbit

Godis eller den goda biten kan bli både gott och nyttigare. Här är ett recept på rawball som är extra gott till kaffet eller en mugg te.

Här har man dadlar, kakao kokos och havregryn i som gör att man får en känsla av ”chokladboll”

TESTA, de är jättegoda

Ingredienser

200 g torkade mjuka dadlar
0,5 dl rå kakao
2 msk kokosolja
0,25 tsk salt
0,5 dl ev kaffe
1 dl havregryn, helst grova som inte är ångade (minska lite på mängden havregryn om kaffet utesluts)
0,5 dl rostad kokos (rosta kokosflingorna i torr panna tills de blir ljust gyllene)
1 tsk nyponpulver (kan bytas till t ex spirulina, vetegräs, blåbärspulver etc.)

Gör Så Här

Alla ingredienser mixas ordentligt och rullas sedan tex i rostad kokos, chiafrön, kakao eller sesamfrön.

Degen ska bli klibbig medel fast och vara lätt att rulla till bollar.

Är den för lös, tillsätt extra havregryn eller kokos och om den är för fast tillsätt lite vätska, kaffe eller vatten.

Förvaras i kyl!

_/ _{Receptkälla – Raw Hälsobollar}

_{√ Mer från mitt hem sweetwordsbymirre}