-
Två läskiga kompisar på motionsrundan!
Hej Kära Bloggläsare!
Jag är sjukskriven idag och i morgon också. Jag är i stort sett bra från förkylningen men jag har sträckt till nacken så jag har en nackvärk på nackvärken så att säga. Det gäller då att vila nacken, men ändå motionera det som nacken håller för. Det har jag tagit mig ut idag för att göra och det är powerwalks kombinerat med vissa stretchövningar som jag ska göra för nacken, skulderblad, axlar och rörelsemotoriken. Den stretching jag gör är dessa nedan
- Stående Snöängel – Gör en snöängel stående med armarna uppåt och bakåt
- Skidåkaren (Stå som om du skulle åka skidor med armarna)
- Vanlig stretching man brukar göra med gummiband
- Rodd, stå och använd armarna som du skulle köra roddmaskin
På min långrunda så träffade jag på två kompisar, den ena fick mig att bli helt förstenad
Jag ville inte fortsätta att gå förbi
Jag gick på och vara uppe i ånga, gick på en promenad som är lite utåt landet. Det är jättefint där och skönt att komma förbi stadstrafiken och insupa naturen. När jag kom ut mot orienteringsstugan så låg det något på vägen. Jag fortsatte gå mot det och såg sedan när jag var väldigt nära att det var en orm som låg och solade sig. Därför blev jag helt förstenad och vågade inte gå vidare.
Jag ska tillägga att jag är ”livrädd” för ormar. När jag var liten och syrran och jag var små så lekte vi i en lövhög i vår trädgård. Då pappa plötsligt bestämt ryter till oss att backa. Då noterar han en stor huggorm där vi var i lövhögen och sedan högg han i hjäl den med en spade. Ormen försökte ju hugga efter pappa och hade garanterat huggit mig eller syrran om vi lekt vidare. Jag vet att ormar är fridlysta, men om de kommer i trädgården och det blir en sådan paniksituation får man faktiskt göra det. Det går läsa om här ➜ ormar på tomten, så i första hand ska man försöka att inte göra det. Fast hur skulle han annars ha gjort i denna situation, tycker att han gjorde det jättebra.
Jag sansade mig till sist och klampa lite hårdare med stegen då ringla ormen iväg och jag våga gå vidare. Alternativ två hade ju annars varit och vänt och gått samma väg jag kom ifrån.
Den blev lika förstelnad som jag sekunden innan
När jag gått vidare från ormen så tog det typ två minuter så kom nästa kompis upphoppandes från vägkanten. En stor ”faktiskt söt” padda. Jag tyckte dock det var lite läskigt för jag inte hade landat från ormen än. Jag tycker kräldjur är lite läskigt överlag. Denna var dock lika rädd som jag och stanna och var lika förstelnad av mig som jag var för ormen. Jag gick sedan iväg och såg att paddan kravla vidare sedan. Dock börja jag gråta efter ett tag, chock antar jag. Fast jag tyckte synd om paddan, för den gick ju åt samma håll som ormen och kände i ett obehag att ormen kanske kommer ta den. Jag kommer inte gå denna runda igen i morgon.
När jag kom hem sedan fixa jag mig lunch, det fick bli äggomelett med grönsaker. Jag har ringt lite samtal som måste göras. Nu ska jag vila lite och mysa med Bellis som kom hem nyss.
MISSA INTE MINA ANDRA BLOGGINLÄGG
√ Mer Blogginlägg från sweetwords
RABATTKOD FRÅN WHITEONE.COM
”Missa inte mitt erbjudande om rabattkod på 15% från mitt samarbete med White One ”
Blogginlägget från samarbetet kan ni se och läsa om på länkar nedan
➙ Skäm bort dig med White One ➙ White One,s Argan Oil Produkter
-
När man inser att man inte alltid vet!
Hej Kära Bloggvänner
Den här veckan börja med vinterjacka, för att sedan i tre dagar vara ”sommar” temperaturer där jag en av dagarna faktiskt hade en klänning (bild 2 och 3) och tights på mig på jobbet. Fast igår var det vinterjacka igen för det var iskalla vindar. De vindarna sitter kvar så även idag och det var jättekallt då vi gick på förmiddagspromenaden jag och Bella.
Varför ska det alltid vara så?!
Det har varit en tuff vecka på flera olika plan. Bellis berätta lite saker om hennes kompis som varit när hon är där och leker med henne. Nu har vi sagt stopp på att leka med den kompisen och även haft kontakt och samtal med skolan om det. Jag har känt vibbar ett tag och sagt till Bellis att jag vill att hon hänger med andra kompisar. Det är dock inte lätt att styra över det då hon är stor nog att gå hem till och från skolan själv och kompisen bara hakar på. Nu är det i alla fall STOPP och Bellis förstår det också. Bellis är en snäll och ödmjuk flicka men är lätt att trigga fram humör på. Det är oftast dem som blir mest utsatta och är roligast att reta.
Detta har tagit musten ur oss och jag har inte haft ork till så mycket mera än jobb, promenader/träning och pussa och krama på min familj. Nu är det i alla fall helg och det vankas god mat i ugnen vilket ska bli smaskens.
MISSA INTE MINA ANDRA BLOGGINLÄGG
√ Mer Blogginlägg från sweetwords
RABATTKOD FRÅN WHITEONE.COM
”Missa inte mitt erbjudande om rabattkod på 15% från mitt samarbete med White One ”
Blogginlägget från samarbetet kan ni se och läsa om på länkar nedan
➙ Skäm bort dig med White One ➙ White One,s Argan Oil Produkter
-
Middag ute och ingen Kent konsert
Dagens outfit idag fredag Trevlig Helg Kära Bloggläsare
Har rast på jobbet, men härligt med fredag, dock jobbar jag till 18:15. Jag har en sådan fredag. Ja stängningsfredag, haft två sådana dagar t.o.m den här veckan. Vi har så en gång i månaden att vi har stängnings-vecka och en gång i månaden har vi öppnings-vecka fördelat på alla avdelningar. Vi har även kämpat med svärmors bouppteckning. Den blir inskickad nu, men vi räknar med att något papper sänds åter. Det brukar vara utdraget har jag hört. Vi har fått ställa in saker den här veckan, men även planerat in nya saker. Vissa av svärmors möbler blev sålda, men inte alla. Därför har jag ringt till liknande Erikshjälpen som kommer att komma hämta dem till veckan.
Phew häng med och läs om min vecka om ni vill
Torsdagens outfit + ett ärvt halsband av svämor Ställa in Kentkonserten
Vi skulle gått på Kents konsert i tisdags. Vi boka biljetter redan i oktober och har längtat mycket efter det. Flera av båda mina och B,Qs kollegor har varit på en av de sex konserter som de haft nu. Ni undrar väl genast då varför vi inte kom iväg på någon konsert? Jodå jag har rådfråga min doktor och även min friskvårds-massör om det är någon risk för mig med nacken?!. Svaret jag får är att hög musik som på konserter kan påverka balansen och trigga igång yrsel, stelhet och nackstelhet när man har problem i nacken som jag har. Det kan gå bra, men jag utsätter mig för högrisk och det är ett beslut jag själv måste ta att det kan inte de vägleda mig mer än att de säger att det är riskfyllt.
BQ, och jag pratade fram och tillbaks om det och vi kom fram till att vi chansar inte. Såklart har jag varit ledsen över det. Det kommer nog inte fler chanser att se dem. Kommer jag någonsin kunna gå på konsert igen!? Det är ett stort intresse för mig. Dock såhär i efterhand är det rätt beslut vi tog. Det var ju över 39000 människor där, plus då hög musik. Skulle jag i värsta fall påverkats av ljudet eller krockat med någon så kan det påverka nacken. Så i efterhand var beslutet inte så svårt. Mest synd om BQ tycker jag, att han fick avstå. Typ alla våra kompisar skulle gå redan men på utspritt olika dagar. Det var ju också veckodagar så det går inte alltid ihop. Han ville heller inte köpa ny biljett och sitta själv även om han haka på kompisarna för inga hade ståplatser.
Onsdagens outfit på restaurangen 
Utbjuden på middag
I onsdags däremot fyllde jag år och jag vart uppvaktad efter jobbet och utbjuden på restaurang av BQ och Bellis. Jättetrevligt och mysigt, samt gott. Vi besökte en relativt nyöppnad restaurang som vi inte varit på innan. Jag fick även en stor bukett med gammel-rosa blommor som han vet att jag älskar den färgen. Nu har vi haft vår nya tvättmaskin i två veckor och både den och det är underbart. Nu har vi tvättat ikapp och det är så skönt att ha egen igen. I tisdags kom även vår nya kyl/frys som är installerad. Samt på tisdag så kommer vår nya diskmaskin och spis/ugn. Kan visa köket sedan då allt är på plats och installerat.
Andra outfits den här veckan MISSA INTE MINA ANDRA BLOGGINLÄGG
√ Mer Blogginlägg från sweetwords
RABATTKOD FRÅN WHITEONE.COM
”Missa inte mitt erbjudande om rabattkod på 15% från mitt samarbete med White One ”
Blogginlägget från samarbetet kan ni se och läsa om på länkar nedan
➙ Skäm bort dig med White One ➙ White One,s Argan Oil Produkter
-
Min kropp är min kropp
Trevlig Kväll Kära Bloggvänner
Vädret är ljuvligt vårlikt nu, trots enstaka snöfläckar och kyliga morgnar. I morse var det kallt och krispigt på väg till jobbet medan det var varmt och behagligt på hemvägen i eftermiddags,. Så varmt att jackan kändes för mycket. Vi har haft underbara, soliga dagar på sistone, vilket gör förskolearbetet extra angenämt. Dessutom installerades vår nya tvättmaskin igår, en fantastisk maskin som redan använts till två tvättar. Igår hade jag äntligen en frisörtid för att klippa topparna och ta bort utväxten. På dagens bild är jag svartklädd och ni ser håret, medan bilderna från dagen innan visar att utväxten fanns där.
Jag ser att du är ledsen, vill du ha en kram?
Den här veckan har gått fort, och vi har mycket att göra på jobbet. Det gör att tiden går ännu fortare. Fokus har legat på att prata om vad som är okej och inte okej att göra mot en kompis. Får man bara gå fram och ge en kram utan att fråga? Har vi privata delar på kroppen, och vad är det? Det är viktigt att informera barnen om detta.
Förskole- och skolmaterialet ”Stopp min kropp” är ett värdefullt verktyg för att informera barn om kroppslig integritet. Det är dock viktigt att använda materialet med omdöme för att undvika överdriven betoning. Jag minns då Bellis skola hade detta i agendan. Då överanvändes det en period. Trots risken för överdriven användning är en tydlig och upprepad kommunikation avgörande för att barnen ska förstå budskapet om kroppsligt självbestämmande
”Glöm inte att det är Rocka Sockorna på fredag”
MISSA INTE MINA ANDRA BLOGGINLÄGG
√ Mer Blogginlägg från sweetwords
RABATTKOD FRÅN WHITEONE.COM
”Missa inte mitt erbjudande om rabattkod på 15% från mitt samarbete med White One ”
Blogginlägget från samarbetet kan ni se och läsa om på länkar nedan
➙ Skäm bort dig med White One ➙ White One,s Argan Oil Produkter
-
Utekväll med två galanta damer
Hej Kära Bloggvänner
I går kväll avnjöt jag en restaurangmiddag tillsammans med mina vänner Madde och Lena. Vi hade planerat detta redan före jul, men sjukdomar hos oss och våra familjer försenade vår kväll. Lena och jag arbetar på samma förskola, där en influensa- och mycoplasmaepedemi drabbade oss båda. Efter vårt tillfrisknande insjuknade Maddes familj, vilket ledde till en längre tids sjukdomsperiod. Jag var själv frånvarande från arbetet i två veckor, varav en vecka med VAB. Under dessa tre veckor kändes situationen ohjälplig.
Munskydd, skyddshandskar och handsprit
För ett par veckor sedan, i vår gemensamma chatt, enades vi om ett datum vi alla kunde. Vi skämtade då om att vi fram till dess skulle använda munskydd, handskar, hårnät och skyddsförkläde samt noggrant desinficera oss. Lena delade en humoristisk bild som illustrerade detta. Igår fredag hade Lena och jag samtidigt rast, och vi skämtade: ”Ska vi verkligen tro på detta nu, kvällen är ju inte här än?”. ❥
Kvällen var mycket trevlig och angenämt, med utsökt mat och i ett förträffligt sällskap. Vi avnjöt en fyra och en halv timme lång middag på restaurangen, där tiden flög iväg. Jag uppskattar djupt vänskapen med mina två fina vänner och känner mig trygg i vetskapen om deras stöd. Märks att man inte varit ut på ett tag också för jag har varit jättetrött idag av alla intryck.
MISSA INTE MINA ANDRA BLOGGINLÄGG
√ Mer Blogginlägg från sweetwords
RABATTKOD FRÅN WHITEONE.COM
”Missa inte mitt erbjudande om rabattkod på 15% från mitt samarbete med White One ”
Blogginlägget från samarbetet kan ni se och läsa om på länkar nedan
➙ Skäm bort dig med White One ➙ White One,s Argan Oil Produkter