-
Kladdkaka med bär – Viktväktarna
Kladdkaka kan mana göra på olika vis och det finns flera recept även enlighet med viktväktarna. Här är ett recept på kladdkaka med bär.
8 portioner = Hela receptet
Points = per bit: 12
Ingredienser
Smör 100 g
Socker 2½ dl
Ägg 2 st
Vetemjöl 1 dl
Kakao 3 msk
Vaniljsocker 1 tsk
Vaniljstång ½ st
Bär, färska 4 dl
Sätt ugnen på 175 grader. Smält smöret i en kastrull. Stäng av plattan och rör ner socker och ägg. Blanda ihop, men inte mer. Sikta ner vetemjöl, kakao, vaniljsocker och lägg i urskrapade vaniljfrön. Vänd ihop allt till en jämn smet, men tänk på att inte överarbeta smeten. Häll smeten i en smord form med löstagbar kant, ca 24 cm. Grädda mitt i ugnen 15 minuter. Låt kakan kallna och servera med färska bär som hallon, björnbär, blåbär eller jordgubbar. Kladdkakan är supergod att servera halvfrusen.
/ Receptkälla Kladdkaka med bär Viktväktarna
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Kyckling och baconsallad
Kyckling och baconsallad med ädelost
En snabb rätt
När man ska iväg någonstans är denna sallad den perfekt. Salladen var enkelt att göra, tog mig bara 20 minuter. Man kan även ha fullkorns-baugetter till också, det är ingen nödvändighet. Det är dock i enlighet med receptet. Salladen som mättar dig gott och är även sunt för magen och kroppen, en räddare för din utflykt.
Receptet är på 4 portioner Points per portion = 4
Ingredienser
- 550 g minutkyckling, strimlad
- 1 msk olivolja
- 2 klyftor vitlök
- 0.5 msk grillkrydda
- 1 förp kycklingbacon
- 0.5 st romansallad
- 1 st gurka
- 250 g körsbärstomater
- 1 st röd lök
- 1 st äpple
- 30 g ädelost 30 %
- 1 msk crema di balsamico
- salt
- svartpeppar
- 4 st minibaguetter fullkorn
Gör så här
Lägg strimlad kyckling i en skål och blanda med olivolja. Pressa i vitlök. Häll i grillkrydda och blanda så att kycklingen får kryddor runt omkring sig.
Stek i en stekpanna. Stek kycklingbacon knaprigt. Bryt salladen i bitar och lägg på ett fat. Skala och skiva gurka, skär tomaterna i bitar, hacka rödlök och skiva äpplet tunt.
Blanda med salladen. Lägg på den stekta kycklingen. Krossa bacon till ett strössel och strö över.
Smula över ädelost. Ringla över crema di balsamico och krydda ev med salt och peppar.
Servera med baugette
Receptkällor – Viktväktarna
√ Kycklingsallad med ädelost och bacon
√ Mer recept från sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Kladdkaka Viktväktarna
Alla gillar vi kladdkaka, enlighet med viktväktarna har man gjort med blåbär och kvarg för att göra den mer anpassad
❋ LÅT ER SMAKAS ❋
8 portioner = Hela receptet
Points 11Ingredienser
- Ägg 3 st
- Socker 2 dl
- Vaniljsocker 1 tsk
- Salt 1 krm
- Bakpulver 1 tsk
- Vetemjöl 1 dl
- Kakao ½ dl
- Kvarg naturell 10% 2½ dl
- Kvarg vanilj 7,5% 1 dl
- Blåbär 2 dl
Instruktioner
Sätt ugnen på 200°. Vispa ägg och socker poröst. Blanda ihop de torra ingredienserna och vänd ner dem i smeten. Blanda i kvarg. Häll smeten i en springform. Grädda kakan mitt i ugnen ca 20 min. Ta ut och låt svalna. Toppa med blåbär. Servera kladdkakan med en klick vaniljkvarg.
/ Receptkälla Kladdkaka viktväktarna
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept