Hur ska man hantera en utmattning?
Trevlig Tisdag Kära Bloggvänner
En avkopplande stund på eftermiddagen idag hade jag och tösen. Hon ville bada och jag fick njuta av det finfina vädret minsann. Det var hanterbart och gick att bada i vattnet, det var inte för kallt, men inte var det då varmt. Det var fler som badade också och det såg så skönt ut att komma med cykeln efter de jobbat klart för dagen och doppa sig innan man sedan cyklar eller går hem igen för att laga middag efter man duschat sedan. Ja eller vad de nu gör då de kommer åter hemåt igen.
Nu är man igång med vardagen igen
Nu har jag jobbat i två dagar vilket inte varit några konstigheter rent jobbmässigt. Jag är en bra pedagog, jag kan min grej och det är inte det som är problemet. Jag älskar att vara pedagog och det är där jag vill vara egentligen. Dock har jag fortfarande så mycket ångest och hjärnspöken kvar i kroppen och skallen som jag måste få bukt med. Det blir också mer påtagligt då man är på jobbet. Hemma är man trygg, där har man koll och man kan rida ut ångesten då den kommer. Jag känner mig så sårbar och stressad då jag är där att jag vet inte vad som är bäst för mig längre faktiskt. Jag pratade även med chefen idag och vi hade ett toppen samtal. Hon är så förstående i situationen, en pärla är hon.
Enligt läkare och fysioterapeut så är det just där jag ska vara för att klara av att på sikt kunna greppa om detta och det kommer då klinga av mer och mer. Det är så öppet på en förskola, det är inte en lugn miljö och det är inte lätt att hantera sin stress där. När läkare och fysio säger så menar dem jobbrelaterat i sig, att komma åter till en vardag efter sjukskrivning. Jag är tveksam att jag kommer att hitta lunget där för att komma vidare i min situation.
√ En förklaring till mitt mående
√ Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
sweetwordsbymirre
Hej, välkomna till mig. Jag heter Mirre och jag är skribent här på sweetwordsbymirre. Jag lägger ut mycket recept från Viktväktarna, så ni kan njuta av dem här inne. Jag har även stort fokus på foto, resor, bakning, mode och andra tips. Jag är uppvuxen på Östkusten och vackra staden Oskarshamn. Numera är jag dalkulla och bor i södra Dalarna. Mamma till Bellis och sambo sedan 24 år tillbaks till min partner BQ. Välkomna hit.
24 Comments
Madde
Den där är så svår. Bytte jobb efter min förra utmattningsperiod… Inte yrke, men jobb. Nu har jag ingen aning, då jag älskar mitt jobb och det inte är där problemet ligger.
sweetwordsbymirre
Ja man får ta dag för dag och se åt vart det leder
Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv
Tråkigt att det inte känns helt bra. Du kan inte bli förflyttad i kommunen till fritids eller så? De är ju lite äldre barn och inte samma påfrestningar på kroppen.
sweetwordsbymirre
Ja man får ta dag för dag och se vart åt det leder
Elina
Vad kul för Bellis att hon fick bada.
Det är tufft det där, hoppas att du hittar en lösning som funkar för dig.
sweetwordsbymirre
Tack så mycket och ja det var mysigt med ett dopp
Marlene
Knepigt det där när läkarna säger en sak och man själv känner en annan. Hoppas att de har rätt eller iaf lyssnar på dej om de inte har det.
sweetwordsbymirre
Tack så mycket för omtanken =D
Mamma C
Tyvärr så har jag inga goda råd att ge till dig.
Jag hoppas verkligen att du och din chef kommer fram till något bra som passar dig.
Carin
sweetwordsbymirre
Tack så mycket
corkystyle
Det är bra att du har en bra chef som förstår din situation och du trivs med. Kan tänka mig att det är inte helt enkelt att komma tillbaka till jobbet efter att ha varit sjukskriven helt. Fösrstår också att som du säger kan det vara lite knepigt att veta vad man ska göra då ångesten kommer och man jobbar på en förskola.
sweetwordsbymirre
Det är ju väldigt individuellt och dag för dag så det är ju också dag för dag som man får ta också
Petra
Ja att jobbar med småbarn är en påfrestning och inte är det lugnt om man har /haft utmattning ❤️Hoppas det löser sig till det bästa för dig ,Härliga bilder på Bellisen ☺️och skönt med bad stor kram
sweetwordsbymirre
De flesta yrken är ju påfrestning idag så det är ju väldigt olika och tack snälla =D
Golden
Pedagog, då är du förskolelärare eller fritidspedagog? Kan du inte bli omplacerad till äldre barn och kanske fritids eller något inom kommunen då om det skulle fungera bättre än små barn tänker jag …
Hur man ska tänka är ju väldigt individuellt men läkare, fysioterapeut, kurator känner ju patienten efter ett tag och förhoppningsvis kan ni ha en bra dialog.
Kul och bada och njuta av det fina vädret så länge det håller i sig
sweetwordsbymirre
Ja det finns den lösningen och vi tar dag för dag här och ser vart det leder i slutändan =D. Ja det är ju så, det är ju deras ord som också väger =D
Jasmine
Hoppas att du får en okej vardag den kommande tiden. Ta hand om dig.
Svar: Tack för dina ord!
Kram
sweetwordsbymirre
Tack så mycket =D
Annika
Har tyvärr inga tips 😦
Skönt iaf att du har bra chef som lyssnar och försöker hjälpa dig ❤️
sweetwordsbymirre
Ja det är toppen att hon är förstående =D
Blondina
Bästa är att man har en chef som förstår en och tar en på allvar.. har sj varit utbränd, inte fan är det underhållande direkt.. fy satan, vill aldrig hamna där igen. kram på dig!
sweetwordsbymirre
Ja det är jätteviktigt =D
Enna
Hon verkar ha haft det så kul 🙂
sweetwordsbymirre
Ja verkligen