-
Hormonell och förklimakteriet
Hej Kära Bloggläsare!
Jag tänkte visa att jag har köpt lite nya fina klänningar till sommaren, och fler blir det säkert om jag känner mig själv rätt. Jag kom på att jag har fler ”nya” jag köpt som jag använt typ 1 gång, men dem glömde jag att ta med och fota, får visa dem en annan gång. Klänningarna är köpta på flera olika ställen och i varierad prisklass. Allt från Sellpy-fynd i kategorin ”nytt”, samt från Vero Moda, Bubblerrom och märken som Second Female, Only, Vero Moda, JeliJeli etc. Jag beställer antingen storlek 34, 36 eller XS och Small. Trots det så fattar jag inte och jag ska förklara vad jag menar med det.
Häng med och se om det är fler som känner igen sig
Jag har alltid haft denna ätstörning med mig!
I tonåren så led jag av ätstörningar och var otroligt smal och fick ta hjälp för att ta mig ur och vidare från det. Jag har efter det sedan tampas med dessa hjärnspöken till och från. Dock som vuxen och främst sedan jag vart mamma tycker jag att det har blivit mycket bättre och jag kan hantera det. Vilket också är skönt såklart. Fastän så kommer det också ett ”MEN” som det alltid gör och jag tycker nu att detta är mer tydligt än det annars varit. Jag väger lite och jag vet att jag är smal och fin i kroppen, fastän utanför hemmet så ser jag inte det?!
Jag ser min kropp, men ändå ser jag den inte!
Har även skrivit om detta för några år sedan på bloggen och då fick jag direkt kommentarer av folk som triggas av detta och att jag borde skriva in mig på ätstörningsklinik! Därför tycker jag att det är så ogenomtänkt att säga så för det handlar inte alls om det alla gånger. Mina redskap för detta har jag och vet väl om hur man ska äta kost och sådant. Samt jag vet vad som är sunt och inte. Jag har gått hos psykolog till och från genom åren och tagit upp detta med dem och ingen av dem oberoende av varandra anser att jag ska skriva in mig på ätstörningsklinik.
Så där kan vi än en gång säga att det är INTE AKTUELLT, så de kommentarerna kan ni bespara mig!!!! Dock anser dem alla att ätstörningen har satt sina spår och att jag har ett obehag i mig som kommer leva kvar.
Varför ser jag det inte på jobbet, men hemma?
När jag läste två bloggare som är i min ålder som skrev just som om det vore mina tankar kring detta. Då vart jag så lättad på ett sätt att det finns fler som jag, ➜ Krickelin skriver om det och även ➜ godatankar, fint på sitt sätt. Både dem skriver som jag känner att man känner att kroppen är förändrad och att man inte känner igen sig i alla lägen. Jag ser då jag är naken att jag är smal och det syns att jag tränar. Härligt kan man tycka. Fast ändå när jag testar en outfit här hemma på morgonen innan jag går till jobbet ser jag att allt sitter bra och jag känner mig tillfreds. Trots det så ser jag bara det som jag hakar upp mig på och ser det som egentligen inte finns i andras ögon, men i mina ögon syns det.
Ändå när jag kommer till jobbet (främst där faktiskt) så vill jag direkt täcka över mig i tankarna och sätta på mig en kofta eller jobbvästen exempelvis om jag klätt mig i jeans och tight topp i stoppad i byxorna, trots att jag såg hemma att det satt snyggt.
Jag tillägger också att man måste inte vara smal för att vara fin, utan jag pratar enbart om mig och min syn på mig själv jämförelse vad jag faktiskt måste inse. Det jag menar är att jag är smal, men varför förstår jag inte det helt. Samt hade jag varit kurvig och velat vara det, men inte ser det så är det precis samma. Jag ser sanningen, men jag vill inte förstå och inse och det är ganska ledsamt att jag inte kan förstå det som faktiskt är fint utan vill bara omvandla det till negativt.
Man är i en tidsmaskin
Såklart är man in i sina hormonella perioder när man är kvinna och i olika skeden i livet. Det innebär ju också när man är i tidigt 40+ som jag så sätter förklimakteriet sina spår. Jag tycker att man känner igen sig som när man var tonåring och man fick sin första mens och de känslorna. Man känner sig periodvis sådär ful igen, man har skevd syn på sig själv och man är väldigt känsloladdad. Många känslor i omlopp som man själv inte kan kontrollera. Man känner själv att kroppen är förändrad, mensen är det och även ägglossningen. Jag kan själv komma på mig själv att verkligen vara uppriktigt väldigt ledsen emellanåt. Utan anledning, men känna mig som om jag vore knäckt efter att ett förhållande tagit slut för att ta en liknelse. Som från ingenstans till att vara lugn och tillfreds halvtimmen innan.
Jag kan bli ledsen för något en person gör eller inte gör och dagen efter kanske inte bry mig alls. Varför vet jag faktiskt inte om det är förklimakteriet som spökar eller om det fortsatt är min utmattning. Jag känner mig både arg och ledsen, men känner på något vis att jag är inte där är än. Klimakteriet har inte kommit utan mer försmak av vad som eventuellt kommas skall framöver ❥
√ En förklaring till mitt mående
√ Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
En vårig söndag med Lotta
MISSA INTE MINA ANDRA BLOGGINLÄGG
√ Mer Blogginlägg från sweetwords
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Marknad och Stenfruktsallergi
Hej Kära Bloggvänner
Nu är det sista helgen i maj och i fredags fick jag vabba med tösen och kontakta vårdcentralen. Sent på kvällen i torsdags så börja Bellis klaga på klåda och hetta på händer och fötter. Först såg det mest ut som skavsår på hennes hälar. Efter ett tag senare då klockan var efter 22 på kvällen så var hon typ gråtfärdig och sa mamma det kliar något hemskt. Jag tittade då igen och då hade det blossat upp flera blaffiga märken och fläckar på hennes fötter och händer. Det syntes hur det verkligen klia. Det såg ut som om hon ställt sig bland brännässlor.
Vad nu då?!
Stenfrukt och korsallegi
Jag ringde 1177, men där var det 1 timmas väntetid så jag tog appen doktor24 och kontaktade vården där. Det tog lång tid det också, samt att det fippla måste jag säga innan vi väl kom i kontakt med en doktor. Det går ju inte göra så mycket där och då på kvällen, men vi skulle ge henne en antihistamintablett sedan kontakta vårdcentralen på morgonen dagen efter. Så blev det också för över natten hade det blommat upp mer och hon var lite lätt svullen om fötterna.
Det konstaterades som de i alla fall tror är att hon drabbats av ➜ korsallergi och det också för hon varit ordentligt sjuk i någon smitta med hög feber. Hon har känslig hud och hon har pollenallergi. Det har ju även varit sämre aptit så hon har ätit mer frukter än hon kanske brukar. Då kan man drabbas av något som de inom vården kallar ”hinken är full”
Vad betyder allt det här då?
Stenfruktsallergi brukar ofta uppdaga sig när man också har symptom av något mer och annat. Det är det som de då menar att den samlade hinken är full. I Bellis fall är det pollenallergi och kraftig förkylning med hög feber. Bellis har ätit mer äpple och päron än hon brukar och de tillhör stenfrukter. Själva ➜ Korsallergi är också väldigt vanligt att drabbas av då björkpollen är som mest igång och man då även drabbats av något mer som kroppen känner av och vill ge allergiskt utslag på. Vanligare att få en korsallergi om kroppen känner av olika allergier som exempelvis björk och gräspollen. Eller om kroppen i kombination med detta är mer nersatt än vanligt.
Bellis har nu fått salva och medicin för det här som hon ska äta och ta minst i 14 dagar och så länge hon känner av detta. Samt att vi ska inte ge av det som de kallar ”stenfrukter” just nu, ni kan se nedan.
Symtom vid korsallergi
- Det är vanligt att det kliar i mun och hals
- Läppar och tunga svullnar vid viss föda.
- Besvär med att ögon och näsa kliar och rinner.
- Illamående, kräkningar
- Nässelutslag kan förekomma
Detta kan man tänka på att inte äta mycket av vid olika pollenintervaller
Björkpollen Äpplen, päron, nötter (valnötter, hasselnötter, paranötter, muskotnöt), mandel, jordnötter, rå morot och potatis, jordgubbar, stenfrukter (plommon, körsbär, bigarråer, aprikos, persika, nektarin), kiwi, sojaböna, curry och selleri Gräs Jordnötter, kiwi, melon, rågmjöl, vetemjöl, havre, råg, majs, ris, sojabönor, ärtor, tomat, lök Gråbo Selleri, morot, fänkål, persilja, koriander, senap Vårmarknad i grannkommun
Nu när Bellis får medicin och salvan så kliar det inte så mycket längre fram tills att medicinen går ur kroppen igen. Vi ger den klockan 20 på kvällen och runt 17, 18 tiden så märker man att det börjar sakta klia lite mer igen. Vi har fasat ut den lite så att hon kommer att ta den runt 18:30 på kvällen. Då kommer den räcka hela tiden som hon är som mest igång. Sedan landar hon ju sedan för kvällen och då smörjer vi med salvan och kylbalsam. Det funkar bra och det verkar som om att det kanske kommer försvinna nu om ett par dagar hoppas vi på.
På tal om annat, idag var det fint väder och Bellis är också piggare i sin förkylning så vi tog bilen till grannkommunen för att gå på deras vårmarknad. Det var trevligt och mycket mer folk än jag trodde. Det var karuseller där också, men det ville hon inte åka. Vilket jag också tyckte var bra så att hon inte tog ut sig nu när hon varit sjuk. Hon fick välja godis, hon vann på chokladhjulet och hon fick köpa något valfritt och då ville hon ha churros, det var uppskattat.
Känna sig grundlurad och Älvpromenaden
Vi var sugna på att testa en ost på marknaden och det fanns flera stycken säljsare där. Jag kan säga KÖP INTE!!!!! ost på markndad. Det är hutlösa priser och det känns som om de hånflinar en rakt upp i ansiktet. Vi köpte två ostar som vi fick smaka av ostsäljarna ➜ Italiens Hörna, vi visste väl att ostarna skulle vara dyra. Fast vi trodde väl inte att de skulle kosta som ett par märkesjeans. Där stod två smilfinkar till grabbar som sålde in sina ostar och talade så väl om dem. Mig kallade de t.o.m fina madam när de ville jag skulle smaka.
Vi sa ja till att köpa och jämförelsevis mot de stora block med ost de har och skär ifrån så ser ju biten de skär upp väldigt liten ut. Vi tippade väl på att de skulle kosta 400kr sammanlagt kanske vilket vi också kände var gränsfall. När vi sedan fått ostarna nerpackade och skulle betala säger smilfinken att det kostar 1100kr. Alltså man blir så paff att man bara betalar och går. Jag ville gå tillbaka och lämna tillbaka, men det fick man inte de tar inte mot igen. Jag blev så arg och besviken att stor del av eftermiddagen var jag på väldigt dåligt humör. De pengarna hade vi kunnat haft mycket annat roligt för. Vi hade tänkt äta lunch ute t ex, men det gjorde vi inte.
Jag gick sedan då vi kom hem ut på en lång rask powerwalk vid älvpromendaden på 1½ timma och fick avreagera mig och lyckades faktiskt tänka på annat. Jag rev även av ett pass nere i gymmet och efter det gjorde Bellis och jag god middag som vi tre sedan avnjöt på balkongen medans solen var kvar. Dock är jag fortfarande väldigt för….. på mig själv att vi inte vägra betala osv, för de där pengarna hade vi faktiskt inte råd med egentligen.
MISSA INTE MINA ANDRA BLOGGINLÄGG
√ Mer Blogginlägg från sweetwords
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Höga Kusten och Östkusten!
Hej Kära Bloggläsare
Redan torsdag, veckorna går fort då man har en dag extra ledigt. Skönt att det blir lika nästa vecka också. Det är positivt att det är maj nästa vecka och sedan kommer sommar och semester ett steg närmare och närmare. Det ser jag verkligen fram emot. Vi har kikat runt vart vi ska bo denna sommar och vad vi ska göra. Vi har nu kikat ut ett ställe och det kommer bli jättehärligt, HÄNG MED
Träffa de bästa två i Oskarshamn
Vi kommer först och främst åka och hälsa på mina föräldrar i juni och mysa med dem. Vi kommer då bo på hotell för att få extra ledig känsla. Som ni vet är min mamma på väg eller är dement och det är då mycket man måste hjälpa dem med. För att få ledig känsla så kommer vi under vistelsen också bo på hotell för att få känna en form av avslappning i det hela också. Ni vet ju mitt läge och jag kommer inte orka allt som krävs då jag måste tänka på mig själv också.
Höga Kusten i sommar
När vi sedan får semester i juli så kommer vi åka till Höga Kusten och en stuga vi hyrt där. Det är verkligen så idylliskt och fint som vi verkligen känner att vi behöver. Vi kommer hyra stuga på ett ställe som heter ➜ Dalsro stugor och som ligger rätt långt upp vid Höga Kusten. Det finns så mycket att se och göra där. Bara själva omgivningarna. Vi har tänkt åka ut på ➜ Ulvön vid fler tillfällen skulle jag tro. Finns mycket att utforska och se och äta där. Vi kommer också att besöka ➜ Burgersnbeer och sedan kika ut vad vi kan göra som Bellis kan tycka är roligt där de tipsar om för ➜ barnen på Höga Kusten. På boendet finns det möjlighet till att fiska, åka ut med båt. Vi kommer ha egen brygga och sjön och badmökligheter precis där vi bor. Misstänker att man får ta med sig myggspray ❥ Jag har även tänkt vandra också i den mån det går och vi hinner med tanke på att vi får se vad Bellis också önskar och vill. Fast vandring kommer det såklart också bli. Högt upp på en vandringsled finns det ett ➜ café som säljer våfflor bland annat, det kan nog locka henne. Såklart kommer vi även leta rätt på fina badplatser, vi kommer helt enkelt ha det gött.
Nu måste jag raska iväg till jobbet, ha en bra dag!
MISSA INTE MINA ANDRA BLOGGINLÄGG
√ Mer Blogginlägg från sweetwords
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Rotfruktsgratäng med kyckling
Mycket god gratäng
Här är en vansinnigt god gratäng med rotfrukter och med syrlig touch av citron. Det var väldigt gott och kommer mer än gärna göra om gratängen fler gånger. I receptet valde man också att ha kyckling till och det ville vi också att ha, toppbetyg på detta recept.
4 portioner = Hela receptet
Points = per portion: 5Ingredienser
- 400 g potatis
- 250 g morötter
- 250 g palsternacka
- 1 st gul lök
- 3 dl mjölk 0,5%
- 2.5 dl matlagningsbas 4%
- 2 klyftor vitlök
- 1 tsk torkad timjan
- 1 tsk oregano
- salt
- svartpeppar
- 1 st citron (rivet skal)
- 75 g riven ost 24%
- 2 tsk rapsolja
- 600 g kycklingbröstfilé
Gör Så Här
- Sätt ugnen på 225°.
- Skiva potatis, morötter och palsternacka och finhacka lök.
- Häll mjölk och matlagningsbas i en stor gryta och koka upp. Pressa ner vitlök och blanda ner örter. Smaka av med salt och peppar och lägg ner lök och rotfrukter. Låt sjuda tills rotfrukterna är mjuka. Blanda ner rivet citronskal och hälften av osten och låt den smälta.
- Häll över i en ugnsfast form och sätt in i ugnen tills den fått fin färg, ca 10-15 minuter.
- Hetta upp olja i en panna och bryn kycklingen på båda sidor. Salta och peppra. Sänk värmen och låt steka klart i pannan.
√ Mer recept från sweetwordsbymirre – Viktväktarna
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept