• Min Vardag

    Är du förkyld eller har du allergi?

    Hej Kära Bloggvänner

    På tal om vårtecken är det fler än jag som börjar känna av pollenallergi? jag blir matt om det ska börja redan, orkar inte. Dessutom vet man aldrig precis först om det är förkylning eller pollen. När det blir som värst sätter det sig på min andning med och jag får astmaliknande hosta. Vet ni vilka skillnaderna är mellan ⇛ pollenallergi och förkylning? Det är väldigt snarlikt faktiskt. Ibland är det faktiskt omöjligt att känna och läsa av skillnaderna. Som utsatt person själv så är det nog faktiskt så att man inte känner skillnaden när man har som mest pollenallergi. Eller om du har en dunderförkylning som leder till rinnsnuva eller som sätter sig på bihålorna. Skillnaderna är hårfina, men det finns skillnader.

    Häng med ska jag berätta

    Viktigt att medicinera sig i tid

    Viktigt att börja medicinera i tid så man hinner bygga upp ett skydd och jag brukar börja i mars när snön i stort sett verkar vara borta. Jag börjar också då jag känner att det blir mer symptom än bara rinnsnuva. För mig är huvudvärken värst faktiskt, det är en huvudvärk som inte är lik någon annan huvudvärk och när jag får den är det nästan omöjligt att kunna vistas ute. Förra året fick jag inte så mycket huvudvärk, men året innan var den hemsk.Jag vi ll heller inte börja för tidigt med tabletterna heller för man blir dåsig av dem och jag kommer på mig själv vid flertal tillfällen att jag faktiskt nästan slumrar till ibland. Det finns också tabletter som man inte blir lika dåsig av, men tyvärr hjälper dem mig inte lika bra. De talettarna tar inte bort huvudvärken på mig.

    Några typiska skillnader på förkylning jämförelsevis pollenallergi

    • Man får i regel inte feber vid pollenallergi
    • Pollenallergi är med lätt rinnande snor och förkylning tjock och täppt
    • Pollenallergi påverkar också ögonen, det gör i regel inte en förkylning
    • Är det pollenallergi sitter det i så länge säsongen är och förkylning går ju över
    • Pollenallergi nyser man mer och i attacker, medans förkylning enstaka gånger
    • Pollen ger en tryckande tung huvudvärk, det får man sällan av förkylning
    • Du får en extrem trötthet av pollen och av medicinen det är inte vanligt att vara så trött vid förkylning

    Att ha en ständig period av trötthet

    Jag har fått utskrivet receptbelagda preparat genom åren och de har inte hjälpt mig. Jag tar Kestine och i värsta tiden dubbel dos. För trycket i näsan och för rinnsnuvan måste jag även ta allergispray med kortison i. Dock är den dosen ganska låg som är utsatt i recepfri dos, jag skulle kunna få starkare utskrivet. Allergisprayen jag använder heter desonix. Kestine skulle jag inte kunna ta starkare receptbelagd dos, då skulle jag somna gåendes typ. Jag tar även ögondroppar på morgonen och på kvällen för att det kliar i dem. Just nu har jag ögondroppar som jag köpt hos min optiker som heter Thealoz Duo. Jag har annars droppar som är just för pollen och allergi som finns att köpa på allergiavdelningen på apoteken.

    ➤ Har ni pollenallergi under säsong och hur mår ni?, har ni väldigt besvärliga perioder eller lindras det genom att ni tar receptfritt?

    √ Läs mer om Pollenallergi

    √ Mer från sweetwordsbymirre

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    sweetwordsbymirre.se

    Skaffat ny BLOGLOVIN, LÄGG TILL MIG DÄR

    8
  • Min Vardag,  Mirres Outfit

    Pranks på norska – Markus och Martinus

    Hej Kära Bloggvänner

    Idag är tösen hemma för hon är så snorig, hon får även vara hemma i morgon också. Tanken är att hon ska gå till skolan igen på onsdag om ingenting ändras under tidens gång. Solen skiner idag med och en hel del av snön som kommit har smält undan, det är skönt. Jag var ut och lufta mig förrut och det var härligt. Jag tog en promenad till ICA och hämtade ett paket som kommit dit.

    Förnyat våra förlovningsringar

    I lördags var vi till Guldfynd där vi nu beställt och förnyat våra förlovningsringar. Jag var dit idag för att jag behövde kolla på en sak med min ring innan den gick iväg för beställning. Min ring är lite urgröpt på insidan så den skulle inte gå att gravera som vi önskat. Jag gick därför dit för att kolla om jag ville beställa en annan ring istället. Ni ska få se dem sedan då vi fått hem dem, de kommer till slutet av veckan verkar det som.

    Markus och Martinus fina förebilder

    Idag drev jag lite med BQ då han är i Halmstad nu t.o.m onsdag på mässa där. Han har lite roligt åt att jag och Bellis tycker om Markus och Martinus. Jag tycker de är jätteduktiga och är imponerad av deras talang och gillar att de är så ödmjuka och fina killar trots framgången. Att gråta som de gjorde då de vann Mello i direktsänd tv är inte många 22-åringar som skulle göra. Samt de är så ödmjuka och trevliga när de intervjuas och uppträder. Jag gillar sådant, det finns så mycket divafasoner för örvrigt på sociala medier så jag ger stor tumme upp till dem. Mer ödmjuka killar och tjejer som dem!!

    Bellis har ju gillat dem sedan hon var liten och deras låt Elektrisk som exempel. Hon gillar dem nu också, samt hon tycker de är så söta säger hon ofta. Jag kan inte annat än att hålla med henne. Lyssna på den här låten med dem, jag gick faktiskt gåshud – Markus – Martinus Wicked Game

    Pranka älskling på norska

    Jag valde då att pranka BQ idag då när han var på väg till Halmstad (han körde inte just då) Jag låtsades att det var fel på min telefon. Jag menade på att när jag skrev så var all text på svenska men det möttes av norska till mottagaren. Jag valde då att använda google translate så det jag tänkte skriva kopierade jag därifrån och BQ möttes då av ett norskt sms. Det var roligt för han gick på det och sa att Bellis använt min tele och kollat för mycket på Markus och Martinus och att det kommit något virus till telefonen. Jag skratta så mycket var gång när jag svarade honom på sms eller när jag skrev till honom. Han sa att de hade haft jätteskoj när kollegan till honom som körde också trodde på att det vart något virus på norska.

    Tänk så trevlig stund jag skapade åt dem då de fick skratta på min bekostnad.

    √ Fotar med Nikon

    √ Mer foto från sweetwordsbymirre

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    sweetwordsbymirre.se

    Skaffat ny BLOGLOVIN, LÄGG TILL MIG DÄR

    9
  • Mirre

    Nötfärsbiffar med soltorkad tomat

    Smaklig Måltid

    Inser att biffarna ser inte så goda ut på min bild, men lovar att de vart de minsann. De gjorde sig bra tillsammans med den kompott jag gjort med bulgurn. Här är det flera ingredienser som är goda tillsammans och det är tomater, fetaost i biffarna. En ny och härlig touch på goda biffar.

    1 portioner = Hela receptet
    Points = per portion
    14

    Ingredienser

    • Nötfärs 10% 90 g
    • Soltorkade tomater, torra 2 st
    • Persilja ½ msk
    • Dill ½ msk
    • Salt 1 krm
    • Peppar 1 krm
    • Bulgur, okokt ½ dl
    • Pesto 1 tsk
    • Spenat, färsk 1 dl
    • Lök 1 st, röd
    • Salladsost (feta) 10% 1 skiva(or)
    • Tomat 1 st

    Gör Så Här

    Blanda färs med hackad soltorkad tomat, örter, salt och peppar, forma till biffar. Grilla runt om i ugn eller på utegrill ca 10 min. Koka bulgur enligt anvisningar på förpackningen. Blanda bulgur med pesto, spenat, hackad rödlök, fetaost och tomat. Servera till biffen.

    √ Nötfärsbiffar med soltorkade tomater

    √ Mer recept från sweetwordsbymirre

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    sweetwordsbymirre.se

    Skaffat ny BLOGLOVIN, LÄGG TILL MIG DÄR

    12
  • Bella,  Bellis,  Min Vardag

    Pysselverkstad och snö igen!

    Hej Kära Bloggvänner

    Då var det dags att få nytt vinterland igen, så trevligt. Eller jag har inget emot snö egentligen, fast i år har det varit så mycket snö och man har haft svårare för att komma ut och röra på sig för det varit så halt överallt. Därför kändes det inte alls roligt då snön kom åter igen. Snöa hela fredagsnatten och hela lördagen så ni kan ju tänka er att det kom en viss mängd ner. Detta växlande väder sprider baciller så lätt också. Därför har det kommit hem en smitta hit igen som hoppat på tösen. Hon är ordentligt snorig.

    Häng med så läser vi vidare

    Pysselverkstad i vintervädret

    Med tanke på de oddsen så bestämde vi oss för att påskpyssla jag och tösen. Vi gjorde allt möjligt. Pappa och Bellis var iväg och köpte lite pysselmaterial för att kunna ha en pysselstund. De köpte dessa äggkoppar bland annat som är vita från kartongen men man kan måla dem hur man vill. Det är lite vilseledande för på kartongen ser de ut att kunna målas färgglada med heltäckande färg. Det går inte på porslin så det vart ju lite glesare. Jag tycker ändå att vi fick till fina äggkoppar som vi idag har korrigerat de sista i ugnen så färgen sätter sig.

    Ussch och fyvale

    Ja så ser det ut som Bella tänker precis då vi öppnar dörren får att gå ut då vill hon nästan vända och gå in igen. Eller då vi närmar oss hemmet så ser ni ovan hur hon drar för att komma hem igen.  Fast under promenadens gång så verkar hon inte bry sig. Då är det roligt att hoppa runt om i snön. Idag skiner solen och det tycker jag är härligt samtidigt som det är snön, så allt har sin charm.

    Nu ska jag ut och gå promenad med den lilla donnan på fyra ben en promenad igen.

    √ Fotar med Nikon

    √ Mer foto från sweetwordsbymirre

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    sweetwordsbymirre.se

    Skaffat ny BLOGLOVIN, LÄGG TILL MIG DÄR

    5
  • Viktväktarna

    Fröknäcke – Viktväktarna

    FRÖKNÄCKE

    Gott och nyttigt till frukostbordet som du serverar till en mugg te är absolut fröknäcke. Dessutom är det flera goda frön och gottigheter på som är snällt för magen. Servera med något från 0 poängslistan som exempelvis gurka, paprika. Du kan ju bre lite färskost över också!

    30 portioner = Hela receptet
    Points = per portion: 1

    Ingredienser

    • Sesamfrön 1 dl
    • Linfrön 1 dl
    • Solroskärnor 2 msk
    • Pumpakärnor 2 msk
    • Vetemjöl 2 dl
    • Salt ½ tsk
    • Vatten 2 dl
    • Olivolja 2 msk

    Instruktioner

    Blanda samman de torra ingredienserna i en skål. Häll på vatten och olja. Rör till en jämn smet. Låt vila övertäckt i kylen ca 8 timmar eller över natten. Bred ut smeten på bakpappersklädd plåt, ca 30×40 cm. Grädda mitt i ugnen i 175° ca 15 min. Ta ut plåten och skär/sporra ut 30 bitar. Sänk värmen i ugnen till 150° och grädda ytterligare ca 35 min. Ta ut och låt svalna på galler.

      Fröknäcke Viktväktarna

    √ Mer recept från sweetwordsbymirre

    Anteckning

    För glutenintoleranta byt ut vetemjöl till majsmjöl.

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    sweetwordsbymirre.se

    Skaffat ny BLOGLOVIN, LÄGG TILL MIG DÄR

    0