-
Mer svammel än klarhet
Kära Bloggvänner
I morse gick det lättare med tösen, hon hann med skolbussen utan problem. Vi hann t.o.m göra extra fin frisyr idag också. Hon vart så nöjd med den, jag håller med för den vart så fin och hon vart så fin i den. Jag har haft lite produktiv dag idag där jag rensat undan all vanlig återvinnig som vi hade kvar. Ni vet vanlig återvinnig, tidningar, glas, kartonger etc. Vi tog inte dem när vi var till tippen i helgen, då fokuserade vi på det vi rensat undan för att slänga. Detta tänkte vi att vi kunde återvinna på vanlig station. Det fick inte plats i bilen då heller, den var proppad med det andra skräpet.
Vi var iväg nu och slängde iväg det i all grön återvinnig som de ska sorteras ner i. Skönt vår TO DO LISTA minskar mer och mer. Som det är nu är det limfläckarna på balkonggolvet kvar som är just nu. Det finns alltid att göra i ett hem, men det är det som är sist just nu i alla fall.
Tycker det är mer svammel än verkstad
Som ni vet väntar jag på magnetröntgen och har gjort det sedan i julas ungefär. Det vart nästan lite glömt då tiden har gått. Jag ringde dem för en månad sedan ungefär och då sa dem då att jag skulle få göra vecka arton och det är nästa vecka. Därför funderade jag över varför jag ingenting hört eller heller inte fått tid per post eller på 1177. Jag ringde då upp dem i går och då fick jag svaret att jag är lägst i prio och det är många fler akuta som går före. Det har alltså kört ihop sig sedan vi pratade sist. Nu kunde de inte lova mig tid innan midsommar ens.
Jag blir lite less på dem, de sa ju att det var med garanti då. Hade jag vetat det hade jag ju tagit tag i detta tidigare. Nu använder jag vår vårdgaranti där jag kan nyttja möjligheten till att få hjälp på närliggande privat röntgenklinik. Man får betala resan dit, men annars bekostar jag inte själva röntgen. Det är för att de inte kunnat erbjuda mig i tid som de lovat.
Remiss skickad till privat röntgen
Nu är min remiss skickad dit och jag väntar på att få en tid av röntgenlabbet på annan ort. För mig gäller det Västerås eller Uppsala. Jag kan också välja Stockholm om jag vill det. De måste ge mig tid inom 1 till 3 veckor är det sagt då när man använder den garantin. Dock hade jag inte fått den möjligheten annars för vårdlotsen måste godkänna först innan jag får nyttja vårdgarantin. Grantin gäller om man inte fått tid inom 3 månader från när remissen gjordes.
BQ tycker att vi ska göra något trevligt av allt också och ta in på hotell en natt för det och nyttja SPA-avdelningen på det hotellet då. Jag kan ta ut komp för det då också. Själva behandlingsdagen ingår ju och jag får gå ifrån för att göra den. Jag måste nog ta ut komp för dagen efter. Vet inte hur chefen ställer sig till det då jag får resa för att göra min röntgen.
√ En förklaring till mitt mående
√ Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
-
Tänk på allt du redan klarat av!
Hej Kära Bloggvänner
I morse vart det lite struligt när tösen skulle till skolan. Hon var inte helt med på noterna med ytterkläderna hon behövde ha på sig. Det är kallt idag och det ville hon inte erkänna det för sig själv. Det ledde till att hon missa bussen. Hon såg den åka då hon kom utanför vår port. Ja vad händer då, det kan man ju fundera på då bilen och pappi är på jobbet och i annan stad än vi bor i. Jag ringde en kompis men hon var sjuk så det gick inte. Det fanns inte så många andra alternativ än att gå till skolan då nästa buss gick trettio minuter senare. Jag vill inte heller att hon åker med den eftersom det är en stadsbuss och inte en skolbuss. Man vet inte vilka som kan sitta på den. Ja nåväl jag hade väl kunnat hakat på såklart, men hon kom mer i tid av att gå till skolan. Dessutom kände inte jag för att betala extra för min del också.
Man är inte alltid så stor som man känner
Det är en 25 minuters promenad dit och så även hem då. Jag fick följa med henne och hon kom ungefär 10 minuter för sent till skolan. Jag fick då bonus på en rask promenad på typ fyrtiofem minuter direkt på morgonen innan frukost sammanlagt. Tyvärr vart hon ledsen då jag gick och vi sa hejdå. Hon stod i fönstret i deras korridor och jag stod utanför och vinka. Hon såg jätteledsen ut och smsa att hon ville jag skulle komma. Jag som jobbar med pedagogik vet att det är bättre att bara gå sådana här gånger. Det kändes inte helt ok då klassrumsdörren var stängd och jag inte helt säkert visste om hon skulle gå in eller inte utan sitta kvar utanför i korridoren och vara ledsen.
Jag fick då vända och gå in till henne igen så jag såg till att hon kom in i klassrummet. Vad gör man inte för sin dotter. Jag kände mig ju inte särskillt fräsch må jag ju erkänna. Man var ju varm, trött, blek, osminkad och lite påverkad av att hon sett så ledsen ut. Vi knacka på dörren och hennes fröken som är toppen tog hand om henne.
Bryta den onda cirkeln som blivit
Det är jobbig vecka för mig detta, jag är inte alls redo att börja jobba igen. Jag känner mig inte redo för fem öre faktiskt. En utmattningsdepprission med kraftig värk också tar lång tid att läka och jag oroar mig för bakslag. Jag kan inte slappna av om kvällarna när vi går lägger oss. Ligger ofta och gråter och ångesten gör sig påmind. Som tur var somnar BQ snabbt så han inte störs av det. För han skulle vilja ligga och krama mig hela tiden annars. Jag är fortsatt sjukskriven denna veckan men om en vecka ska jag börja på tjugofem procent. Det kanske låter lite, men det är det inte när man inte mår bra och har värk.
Jag har jättefina kollegor och de kommer vara jättefina och måna om mig. Det handlar inte alls om dem, eller jobbet alls egentligen. Jag är inte där mentalt än och det vet jag inte när jag kommer vara det. Fastän doktor, fysioterapeut, psykolog säger att jag kommer må bra av det. Jag måste ju tro på dem, inte sant?
STARKARE
Ja, du kommer gro en dag
Men det kommer kanske ta ett litet tag
O jag vet det kräver mod att våga visa dig så skör
Visa dig svag
Allt det svåra har ett slut
Tänk på allting som du redan klarat avDu behöver inte le
Ingenting du inte vill
Du orkar med
För du bär på någonting tungt
O jag kan se att sorgen ännu är så ung
Darin en ny favorit här hemma
Tösen har verkligen fäst sig vid Darin, inte mig emot jag gillar också honom. Hans röst är unik och hans personlighet är lovely. Hon vill verkligen se honom live och jag har sett att han uppträder i Oskarshamn i sommar. Det kommer dock inte passa att ta med henne dit. Det kommer inte vara så barnvänligt då. Han kommer vara på hamnfestivalen Lattitud 57 och uppträda 21 på kvällen. Det är en jättetrevlig festival och jag har gått på den några gånger. Inte särskillt svårt att räkna ut kanske med tanke på att jag är från Oskarshamn.
Han uppträder dock på Gröna Lund i september och den hoppas vi att vi kommer iväg på. Hon vart så glad då vi talade om det att hon fick tårar i ögonen. Tösen gillar också Marcus och Martinus, Smash In To Pieces. Hon ska se de sistnämnda med BQ i sommar. Då hoppas jag att jag kan haka på Darin då i sensommar sedan. Jag hade gärna sett Marcus och Martinus också, för snacka om två glada personer som sprider kärlek och härlig energi omkring sig. Fast för BQ,s del är det nog hårdrockarna som gäller först, sedan Darin.
√ En förklaring till mitt mående
√ Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
-
Ett projekt som måste göras!
Fin vårdag, jag på balkongen och Bellis hemma hos sin kompis där hon sover över ikväll. Hej Kära Bloggvänner
Idag har vi haft en dag där vi fortsatt med balkongen och fått det början till klart där ute. Det som var prio idag var att rensa unda det som stod på balkongen och köra till återvinningen. Det är därför att BQ har haft som projekt i vinter att rensa och göra det i ordning i våra källarförråd. Mycket har han redan kört iväg med till återvinningen. Vissa saker har han tagit upp i lägenheten för att vi ska gå igenom om allt skulle kastas. Samt att det skulle sorteras i ordning efter hur man slänger på återvinningen. Det fick ställas ut på balkongen tillfälligt.
Ett projekt i sig
Jag kan ju inte göra så mycket eftersom att jag inte får lyfta. Därför kunde jag sortera allt efter hur det ska slängas i återvinningen. Det är ett göra i sig det. Ni kan ju tänka er att det varit ett projket i vinter och det har stått där ett tag för att vi helt enkelt inte hinner i den takt man vill. Vardagen har en tedens att ta över emellanåt. Man är lika förvånad var gång hur mycket man samlar på sig. Egentligen ska man gå igenom förråden oftare och faktiskt inte köpa mer än man ska. Detta var en hel del som vi tänkt kasta förrut men vi inte kommit till skott med, men nu så.
Angrippa limfläckarna med rätt metod
Låter kanske slött att vi ställde det på balkongen och flytta det från ett ställe till ett annat. Inte alls, vi har redan kört iväg fler vändor till återvinningen. Förråden växer ju inte en size större så det behövdes för att kunna göras plats för att få det bra. Nu är det undanrensat och nästa projekt är att få bort limfläckar som är på golvet efter tidigare ägare av lägenheten haft sin ”gräsmatta” fastlimmad där.
Vi ska se om det går att behandla bort med särsklillt medel för det. Vi är inte så sugna på att lägga dit en gräsmatta då vi haft mögelangrepp där tidigare. Risken är ju att det kan komma åter om vi stänger in det. Därför hoppas vi på att limfläckarna går bort och så lägger vi på mattor som man kan ha på balkong. Vi hade trätrall innan, men det gjorde att det vart mer mögel under.
Ikväll har vi haft egentid igen, tösen sover över hos en kompis denna helg också. Ja ikväll tills i morgon i alla fall.
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Jag spricker snart i tankarna!
Hej Kära Bloggvänner
Jag har varit ledsen de senaste dagarna och det är för att vi ska göra en grej för en kompis. Kan ju inte skriva mer än så eftersom man vet inte om hon skulle läsa här. Det är en lördagskväll och att det är ute i vimlet på krogen och restaurang. Det har stressat mig mycket denna veckan. Jag har vridit och vänt så mycket på det här att jag orkar inte tänka på det mer. Har fått fler nya läsare här och för er som missat så är jag sjukskriven för utmattning och kraftig värk. Jag vill ju träffa dem, de är jättetrevliga och min kompis är min en av mina bästa vännner också. Vi är ju kompisar allihopa, så därför har jag fått slita med detta samvetet.
Ässcch Mirre ryck upp dig nu!
Ja detta ekorrhjul har malt i mitt huvud. Jag har känt som jag sviker min vän för att jag faktiskt tagit beslut att inte följa med. Jag börjar jobba 25 procent om ytterligare en vecka. Det stressar mig också då jag faktiskt inte mår bra än. Det kommer jag kanske inte göra förrän jag kommer in i vardagen igen. Då jag utsätter mig i att komma tillbaka till en fungerande vardag. Nu är jag skyddad från allt då jag är sjukskriven. Min psykolog har sagt att jag ska utsätta mig för saker. När jag bestämt mig för att fullfölja det ska jag göra det oavsett hur mycket ångesten kickar in och hur jag mår. Om jag bestämmer mig för att ta en fika med en kompis så ska jag det.
Dock ska jag på förhand bestämma hur lång tid det får ta. När det gått den tiden är jag godkänd att få gå om jag inte orkar längre. Det är ett sätt att ta sig vidare framåt.
Att erkänna för sig själv är inte alltid lätt
Det är dock lite skillnad att gå ta en fika på stan med en kompis från att gå på krogen. Att äta middag på en resturang en lördag som brukar kunna vara väldigt fullsatt. Då det är mycket liv och rörelse där. Nu tvingades jag tala om för hennes vänner också hur jag mår och varför jag inte hakar på. Tro mig jag har verkligen försökt tvinga mig själv att haka på på lördag, men det går inte. Det har lett till mer smärta och orolig sömn på nätterna denna veckan.
Jag känner för att bara gömma mig under täcket nu och hoppas på att allt känns bättre efter det då. Jag fick i alla fall nytt tränignsprogram av fysioterapeut. Med det sagt ska jag öka motionen varannan dag med raskare powerewalk på max 45min. Den dagen jag inte går raskare powerwalk ska jag gå lugnare promenad och göra tränignsprogramet hon gett mig. Kroppen, nacken och skulderblad måste få vila också mellan den utökade tränigen. Idag gick jag en långpromenad på 45min och i raskare takt. Varför jag får öka succesivt och sakta är för att man belastar nacken då man gör fysisk aktivitet. Det tänker man inte på, men man drar upp axlar och spännar nacken när man gör motion som gör att man tar ut sig.
√ En förklaring till mitt mående
√ Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
-
Fredag och Barnfritt
Hej Kära Bloggvänner
Idag har BQ och jag egentid tillsammans tills i morgon eftermiddag någon gång ej sagt någon direkt tid. Hon ska sova över hos sin kompis Olivia. De är så fina kompisar och hennes föräldrar är också så lättsamma och noga så dem känns det tryggt med. De ska till badhuset också en sväng på eftermiddagen efter skolan. Snacka om att Bellis kommer att tycka det kommer vara toppenstart på helgen. Jag kände dock då hon gick till skolbussen att jag vart lite tagen och kände en sådan där saknad man känner för sina barn när de är i väg på något ❥ vår dotter är på väg att bli stor och går i från barnstadiet mer och mer
Det vart rosa istället för beige
Jag var ner på stan och utförde fler ärenden. Var ner på Normal och köpte lite smått som Bellis behövde. Jag var även till Intersport och köpte mig en ny skaljacka från McKinley en parkas – McKinley Laurel Parka, jag ville ha den i beige. Den var tyvärr slut i min storlek 36 och inget som de heller skulle få hem just nu, nästa storlek som fanns var 40 och den blir för stor. De var slut på webblagret också. Jag provade då den rosa och den gillade jag också. Nästan så den var snyggare faktiskt.
Den är lite stor i storleken så jag hade kunnat haft storlek 34 (finns inte, strl 36 var minst) med tanke på att det är en vårjacka och man inte har så mycket under. Fast jag tänker att kan kan ha den i höst också och då vill man kunna ha tjockare under ett tag tills vinterjackan krävs. Jag avslutade med att gå till systemet där jag köpte öl och vin. I fall vi känner för att ta något. Det kan man kanske en barnfri kväll som denna ❥
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
