• Mirre

    Lägg inte tabu på mensen

    Hej

    Ja, hur kul är det att ha mens egentligen? Är nog ingen som tycker att det är och inte särskilt trevligt heller. Fast egentligen måste vi ju också normalisera det för det är just det som det är, det är normalt. Jag brukar tänka så eftersom Bellis har bara några år ifrån att få mens. Vissa får det ju redan i elva års åldern. Jag fick det då jag var i tretton års åldern. Misstänker att Bellis får ungefär då också för hon följer min längd och viktkurva som jag hade. Hon är väldigt lik mig i kroppen som jag såg ut. Därför ska man som vuxen, som mamma inte sätta skam på något som är fullt normalt.

    Mens är tabu att prata – Så pinsamt

    Vissa av oss kan behöva ta preparat av olika anledningar, det har jag ingen åsikt om för det är olika hur vi individer behöver. När jag fick min första mens som tonåring så fick jag hemskt ont. Jag hade också rikligt med blödning och fick byta binda ofta. Ibland fick jag vara hemma några dagar på just den veckan för jag fick så ont i rygg, mensmagen och fick illamående. Så kan det även vara nu i vuxen ålder. Jag kan få feber, jätteont i ryggen, brösten och mensmagen med illamående. Det är ju inget att skämmas för eller känna sig sämre för om man måste vara hemma från jobb eller skola för det.

    Därför ska man också normalisera detta med mens för det är inget hysch pysch över det och heller inget som är äckligt. Varför ska det alltid vara så tabu att prata om?

    Sakna den då man inte har

    Tänk när man var i full fräs att försöka skaffa barn och ville bli gravid. Hur bra var det inte då att man hade sin ägglossning och mens- cykel så man visste när man var mest mottaglig. När man sedan då väntade för att se om man blivit gravid så ville man inte ha med mensen att göra på nio månader.

    Jag tänker tillbaks på i vår och i somras då min mens helt plötsligt uteblev. Det kom i samband med min stress, ångest och i kombination med att min bror gick bort. Det gick 1 månad, 2,3 månader och jag sökte för det. Det pratades om det ena och andra och att jag skulle vara uppmärksam på vissa tecken för då behövde jag söka för det igen. Jag tog nog fem graviditetstest som såklart visade negativt. När mensen inte kom så började jag ju såklart bli orolig och det blev som ett skoskav i tankarna som inte gav sig. Jag måste väl erkänna att det var pinsamt att som kvinna 40+ gå köpa geaviditetst. Fast jag tänkte att de vet ju inte hur gamla barn jag har, jag kan ju köpa åt dem eller någon annan.

    När man tillslut inte kan släppa mensen

    När man är en kvinna i sina bästa dagar som jag är som är strax över 40 år så får man ha lite mer koll. Det kan också bero på förstudie till ett tidigt klimakterie när mensen kan börja krångla och utebli. Det är ovanligt tidigt, man brukar säga att klimakteriet kommer när man är 50+ och uppåt. Jag har därför kollat upp min snippa och livmoder och allt såg bra ut. Samt hörrni efter 3 månader på sensommaren dök mensen upp och nu är den punktlig igen

    Tänk då saknade man något som man egentligen inte vill ha för man tycker det är lite ”äckligt”. Fast då när min mens var tillbaks efter 3 månader igen så kändes då allt så rätt och bra. Jag började t.o.m gråta av glädje över att jag fått tillbaka den för hur äckligt det än är och hur tråkigt själva ”lingonveckan” är så är det ett tecken på att man är frisk och att allt är normalt

    Mens är något bra

    14
  • Mirre,  Viktväktarna

    Chokladmuffins med banan

    Fikatips

    Chokladmuffins är alltid gott och något som är bra att ha hemma i frysen och bjuda på vid besök. Här tipsar jag om Chokladmuffins med banan från viktväktarna.

    11 Portioner = Hela receptet
    Points = per muffins
    1

    Ingredienser

    • Banan 450 g, ca 4 st väl mogna
    • Ägg 4 st
    • Kakao 25 g
    • Choklad mörk 20 g

    Gör så här

    1. Sätt ugnen på 175°.
    2. Lägg banan, ägg och kakao i en matberedare och kör till en slät puré. Fördela smeten i 11 muffinsformar och sätt in i mitten av ugnen 15-20 minuter tills de inte är kletiga (kolla av med provsticka). Låt svalna på galler.
    3. Smält chokladen och ringla ut över muffinsen. Låt svalna innan servering. På mina muffins är det små mindre chokladbitar, blir väl någon points mer om man gör så.

     Chokladmuffins med banan

    √  sweetwordsbymirre – Viktväktarna

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    sweetwordsbymirre.se

    10
  • Min Vardag,  Mina Tankar,  Mirre,  Mirres Outfit

    Livet är huller om buller ibland

    Nyklippt och omgjord i Odd Molly kofta – Fin ny temugg – Stickad tröja Vero Moda

    Såg ut som ett troll i huvudet

    Det är fyra och en halv månad sedan jag slingade håret och över två månader sedan jag klippte mig. Jag hade ju som ni förstår hemsk utväxt och håret var i flera färger. Mitt hår hade olika struktur eftersom att det som växer ut är i annan kvalité än det som är färgat. Jag har inte kunnat gå till frisör för min nackvärk. Igår var jag i alla fall till frissan och det var faktiskt kämpigt för både nacken och min utmattning. Jag måste göra sådant för att ta mig framåt och komma vidare. Två timmar senare gick jag från frisören med glädje för jag tog mig dit och för att jag blev så mycket finare.

    Fika hos vänner och jag gick och vilade en stund i deras tv-rum på övervåningen

    Känslorna är huller om buller

    De senaste dagarna har varit lite huller om buller i känslor och humör för mig. Det är en jobbig period jag måste kämpa mig fram i. Idag träffade jag i alla fall min doktor och blir sjukskriven en månad till. Tanken var annars att jag skulle börjat jobba 25% f.r.o.m måndag, men jag är inte där än. Det tyckte även min doktor, vi ska även höras igen då min samtalsterapeut är sjukskriven och vi måste ha en plan B. Min doktor skulle kolla det med sina kollegor och återkoppla till mig vad vi kan göra framåt. Vi tar månad för månad och jag tänker inte stressa mig fram i något för det är bara jag själv som blir drabbad av det och ingen annan. Jobbet finns kvar och de har ordnats med lång-vikarie för mig fram tills jag börjar jobba full procent igen.

    Jag fick ett julkort på posten i veckan av ett av barnen på jobbet, det värmde och jag kontaktade även mamman så jag fick tacka barnet. Så oerhört gulligt gjort, tårarna kom kan jag ju lova . Hen skrev på julkortet att hen saknade mig och ville önska mig GOD JUL och GOTT NYTT år. Sedan hade hen ritat och klistrat fler fina klistermärken och så på också.

    Livet har sina törnar, ibland är vi mitt i dem, ibland har vi dem bakom oss och ibland är det på gång. I mitt fall är jag ju mitt i dem och vet väl inte när det börjar plana ut.

    √ En förklaring till mitt mående

    Läs mer om Utmattningssyndrom på 1177 

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    sweetwordsbymirre.se

    12
  • Mirre

    Tacksam och Just nu !

    Tacksamhet

    Temat i Christels Decemberutmaning för juldagen och annandagen är tacksamhet och Just nu. Jag känner tacksamhet mot mycket. Det jag känner nu är att jag är tacksam för de dagarna vi haft och vädret som varit. Jag är också tacksam att vi bor där vi bor just för att vi har i regel alltid riktiga vintrar. Jag älskar vinter och allt som hör där till när det är sådana här dagar. Slask och plusgrader går bort. Det är ju såklart vinter det med, men det är jag inte tacksam för.

    I går åkte Bellis skridskor tillsammans med pappa BQ och farbror Peter. Det var ju såklart jätteroligt och det var många där som åkte. De åkte t.o.m med bilar på isen. Jag är dock lite harig och tycker det är läskigt att åka skridskor på sjön. Det är dock ingen som helst fara med tanke på hur kallt det är, vi har – 14 grader idag.

    ➤ Vad är du tacksam för just nu och idag?

    Just nu – Här och nu

    I går var det lite mildare ute men härligt väder i alla fall. Bella och jag tog då en långpromenad vid Holmen och då var det såhär mer grått och det snöade samtidigt. Idag då just nu så är det minus fjorton grader och strålande sol, precis på samma plats. Det är lite läckert att jämföra hur fotografier kan bli så olika trots att det är samma plats. Samt att fotografier kan bli så vackra i olika väder och ljussättningar också. Någon gång ska jag göra ett blogginlägg med fotografier just härifrån vid olika årstider det vore roligt att visa faktiskt.

    ➤ Har du något JUST NU ställe som du har fotat vid olika årstider?

    Kika in hos Christels Decemberutmaning – Dagens tema TACKSAMHET, JUST NU

    #decemberutmaning23xxx

    √ Mer foto från sweetwordsbymirre

    √ Sweetwords tolkning –  Decemberutmaning

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    sweetwordsbymirre.se

    2
  • Mirre

    Julklapp åt mig själv

    Hej

    Igår var BQ och Bellis och köpte julklappar och slog in som nu ligger under granen. Vi väntar på tre julklappar som ska komma senast den 19:onde enligt deras leveransdatum. Kommer de inte innan jul får det bli nyårspresenter helt enkelt. Julklappar får man allt ändå och det man inte vet om vet man ju inte, inte sant? Dock tror jag att de kommer hinna komma med tanke på att de trots allt lovade det när man beställde.

    Julklapp åt oss själva

    Nej, jag har inte köpt julklappar åt mig själv i år. Frågan i decemberutmaningen lyder ”Julklapp åt mig själv” Nej, det har jag inte köpt. Fast på ett sätt blir det så, BQ får alltid presentkort av sin chef på ICA. Det blir ju som julklapp åt oss själva då vi köper mat för pengarna. I år var presentkortet på 4000 kronor. Det är ju suveränt bra och såhär innan och sedan efter julen också. Januari är nog årets mest fattiga månad för de flesta. Man behöver få sin januarilön innan man är på banan igen. Jag tycker också att man får mycket räkningar i början av året, känner någon igen sig?

    Olika sätt att ge en julklapp

    En julklapp åt mig själv tycker jag är att bara få må bra och äta god mat och njuta av själva julen. Vi är ibland lite sämre på att uppskatta det man har. Att bara inse och uppskatta det, det blir en julklapp åt mig själv känner jag. Det här året har varit piss rent ur sagt för mig. Jag förväntar mig inte underverk framöver, jag vill inte kräva eller hoppas på det för då blir man bara besviken. Lugn och ro med kärlek och omsorg det är den bästa julklappen jag kan få.

    ➤ Köper du någon julklapp åt dig själv i år?

    Kika in hos Christels Decemberutmaning – Dagens tema JULKLAPP ÅT MIG SJÄLV

    #decemberutmaning23xxx

    √ Sweetwords tolkning –  Decemberutmaning

    √ Mer om Mirres Utmattningssyndrom

    Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

    Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

    sweetwordsbymirre.se

    9