-
Julen ett tillfälle med familjen
Hej
Dagens tema i decemberutmaningen är familj. När det kommer till julen och familjen så är det alltid ett dilemma hur man ska tänka och lägga upp det då ingen familjemedlem är mer värd än någon annan. Ingen familj är heller inte mer prio att fira just julafton med än någon annan. Alla är lika värdefulla och man önskar att vi bodde i samma stad så inte avståndet var så avgörande faktor.
Häng med ska jag berätta hur vi kan lägga upp en jul just med familjen.
Julen i Dalarna och Småland
I början då BQ och jag träffades så åkte jag alltid ner själv till mina föräldrar och stannade hela julen där tills jag började jobba igen. Vi ändrade sedan på det efter några år och vi firade vartannat år här i Dalarna och vartannat år i Oskarshamn så även jag och BQ fick julen i hop med båda familjer just på rätta dagen. Några år åkte även min mamma och pappa hit och firade med oss. Av olika anledningar blir det besvärligt för min mamma och pappa att ta sig hit och det får man acceptera då dem är gamla. Det är trots allt 40 mil enkel resa. När vi är i Oskarshamn brukar vi också se till så att vi syskon också ses så det blir en samlingspunkt där då.
Därför har vi senaste åren lagt upp det så att vi åker till Oskarshamn och firar julen runt Lucia. Så blir det att vi firar julen här i Dalarna själva julhelgen. Det har alla varit nöjda med och ingen känner sig åsidosatt. Varför vi ”väljer bort” Oskarshamn på just julhelgen är för att det är så extremt mycket trafik då. Det är många som pendlar just där emellan och det är också väglaget och årstiden som avgör att man vill inte åka just då det är som mest trafikerat eller när det är som mest fullsatt i tågen.
Nyår har varit mer spretigt
Vid nyår har det varit väldigt spretigt hur vi lagt upp den och firat. När vi hade våran labrador Bellman så firade vi alltid nyår i svärfars stuga på landet. Bellman var, vill jag säga, nästan skadligt rädd för fyrverkerierna att det var farligt för honom. Han blev så rädd då vi var ute på promenad att han bajsa ner sig med diarré och kräktes samtidigt. Han häscha jättemycket och var tokstressad. Vi valde därför att fira nyår i stugan tillsammans med våra vänner som också hade en jätterädd hund. Det var en tradition vid nyår i säkert 10 år. Där ute hörde man fyrverkerier långt bort och det gick distrahera bort med musik och de rörelser vi skapade som när vi pratade osv.
Efter och innan vi inte hade Bellman längre har vi firat nyår på flera olika sätt. Både hemma och hos vänner samt på hotell. Det skönaste tycker jag är vi tre tillsammans med tre rätters meny. Vi kollar på fyrverkerierna tillsammans och har det bara jättemysigt. Vi klär upp oss som vi skulle på fest, men vi är bara hemma.
➤ Hur brukar ni göra på ert jul och nyår? Har ni fler jular eller firar ni alla tillsammans?
Kika in hos Christels Decemberutmaning – Dagens tema FAMILJ
#decemberutmaning23xxx
√ Sweetwords tolkning – Decemberutmaning
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Att skapa en tillvaro på sitt sätt
Hej
Idag när klockan ringde halv sju för att få fart på Bellis och få henne klar till att ta bussen till skolan gå visade temperaturen hela minus tjugo grader. Det är ju väldigt kallt och man tänker då också medvetet hur man ska låta Bellis klä sig under vinterkläderna. Idag fick hon ha vinterbyxor som är ett extra innefoder i för inomhusbruk. Dem är toppenbra och hon tycker dem är jättemjuka och sköna. Samt en varm tröja så det värmer gott även när hon är inne i klassrummet.
Man får vara glad de dagar som man får vara med och styra lite i klädvalet. Jag har sett att flera av Bellis tjejkompisar i klassen går mycket med håliga jeans och midjetröjor. Det har inte Bellis börjat intressera sig för ännu. Jag är glad för det så länge det håller. Det kan såklart vara lite sött på sommaren att de klär sig så, men inte på vintern
Tänkte fokusera på temat HEMMA som är dagens tema i decemberutmaningen – HÄNG MED !
Uppskatta kvalitén när du kan det!
När man är sjukskriven och bör gå på behandlingar som jag gör både KBT och kroppsbehandlingar för nacke, skulderblad och rygg så uppskattar man det man har på ett sätt. Man uppskattar att man får behandling och att man känner och ser resultat. Då uppskattar man också att komma tillbaks hem igen och landa i allting. Vissa dagar är man såklart ledsen mer stressad och ångestladdad eftersom jag trots allt är sjukskriven för delvis utmattningssyndrom. Fast vissa dagar då behandlingen tagit precis rätt den gången och man känner att det är lättare i kroppen då man går hem från kliniken så är det med glada steg man går hemåt igen och man har en lättsammare energi i kroppen och känslan.
De dagarna försöker jag njuta och se till det positiva i framstegen och inte mest se till det som tar mer tid att återhämta mig ifrån.
Uppskatta den tiden man är tillsammans
Jag uppskattar de dagarna BQ jobbar hemifrån i veckan och vi är tillsammans här hemma. Det är ju trots allt något som inte är som det brukar då jag också skulle jobbat om jag inte var sjukskriven. Då får man också uppskatta och göra något bra av det tillsammans. Även om jag har en dag då jag är deppig och orolig den dagen han jobbar hemifrån så är ju trots allt han där och bara finns och syns för mig att få titta på även om han inte har tiden att umgås eftersom han jobbar. Vi brukar dock skapa tid tillsammans genom att äta frukost och lunchen i hop. Samt vi brukar ta en promenad med Bella på lunchen tillsammans.
Bella är ju också mitt lyckopiller för jag känner ju smärtmässigt att jag kan börja gå längre promenader med henne och vi tränar och leker tillsammans. Idag var vi ut och gick i – 15 grader och tränade i hop. Vi var ut och gick ganska så rask promenad i en timma och solen sken hela tiden. Mitt hår som stack fram frös till typ is och det knastra om det då man rörde vi det. Jag tränade också kontakt och att hon fick sitt stanna kvar längre bit bort. Dels för att hålla upp hennes värme, men även för att träna såklart.
➤ Vad uppskattar du med ditt HEMMA och vad är det för dig?
Kika in hos Christels Decemberutmaning – Dagens tema HEMMA
#decemberutmaning23xxx
√ Stressad eller Utbränd – Skillnad?
√ Mer om Mirres Utmattningssyndrom
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
DIY – Adventsstjärna av pinnar
Bilda två trianglar av pinnarna
Jag är kreativ och vad passar inte bättre än att pyssla för att må bra för stunden. Det är enkelt och fint att göra sin egen stjärna. Stjärnan kan vara vacker att både hänga på väggen eller stå på en bänk någonstans. Den kan också vara fin att hänga exempelvis på ytterdörren med en ljusslinga i. Jag började med att gå ut i skogen och leta efter fina pinnar som skulle kunna bilda en stjärna när man binder fast dem. Det var faktiskt inte det enklaste för att de kan gärna glida och kränga ur sig då man börjar binda fast dem.
Det man gör är att bilda två trianglar som man binder fast så de sitter hårt. Jag använde stålråd som jag sedan band repsnöre över så att ståltråden inte skulle synas. Jag tänker att man också kan använda limpistol om man gör det i tunt lager så det inte syns. Då blir ju stjärnan än stabilare. Det som är då är ju att man kan inte ändra om den sedan om man skulle behöva.
Fäst fast och skapa din stjärna
Nästa steg är ju att testa och snurra med trianglarna för att se när stjärnan blir snyggast sammansatt. Jag band om pinnarna och trianglarna några gånger för att få alla pinnarna att passa ihop även när alla var ihopknutna. Det var trixigt kan jag lova, inte så lätt som man kan tro. Varför inte då? Jo får när man sedan ställer upp den där man tänkt kan någon pinner vara tyngre än den andra och då kan den automatiskt stjärnan bli sned.
Det här behöver du
- Pinnar från skogen
- Ståltråd
- Limpistol
- Repsnöre
- Ljusslingor
- Dekorationer
Det var lite sura miner och trådar som kastades runt lite. Jag tycker till sist att jag fick till en fin stjärna som vart som jag tänkt den. Nästa gång skulle jag t.o.m kunna tänka mig längre pinnar så jag fick en större stjärna som kunde stå på vår köksbänk i köket eller hängas upp på väggen.
Hur vill du ha din stjärna ?
Nu kommer vi till det roliga när man får pynta stjärnan som man vill ha den och jag ville ha ljusslingor och någon liten tomte i. Så enkelt som möjligt men ändå något som gör att stjärnan lyftes fram. Jag tycker att stjärnan kan vara snygg som den är i sin enkelhet också utan någon dekoration eller ljusslingor. Det är smaksak och vad man själv har tänkt ha den. Vår står i hallen och den är tänkt att vara där som en belysande del och därför står den sig snyggast där med ljusslinga på. En liten notis är att tomtarna som står bredvid stjärnan, 3 st har min storasyster gjort och hon jobbar som slöjdlärare.
√ Gör egen Stjärna av pinnar
√ Mer från vårt hem sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Vinter och tjuvstartar advent
Snöänglar och vinterlandskap
I morse vaknade man av att det kommit dubbelt så mycket snö, jättehärligt. Jag måste ju erkänna att det piggar upp så mycket mer. Det är också lite kallare och då blir ju allt så mycket torrare. Nu på eftermiddagen när Bellis kom hem från skolan så ville hon haka på mig och Bella på en promenad. Hon hann göra snöänglar, kasta snö nedför bron och leka med Bella i snön. I skolan idag har de kunnat åka madrass för dem som har hjälm. Bellis kunde åka några gånger. Backen är inte särskilt lång, den lär väl bli lite sönderkörd innan jullovet.
Förstartar Advent med nytt
När vi kom in sedan vart vi alla lite trötta och Bella ligger och sover i sin ena hundbädd i vårt sovrum. Hon har alltid tid emellanåt att hoppa upp och gosa en stund. Samt Bellis vilar och jag skriver detta blogginlägg. Jag har köpt lite nytt jul och adventpynt och tänkte att ni kunde få några glimtar. Jag har köpt ny adventsstjärna till vardagsrummet som kallades för Snömoln. Den går i beige och vitt. Jag köpte även nya kuddfodral, dekoration och filtar. Allt var till Black Friday – Pris så det vart inte så dyrt i slutändan.
Ni kan få se mer sedan då jag är klar och nu är jag tidig i år, men det är i vardagsrummet. De andra fönstren måste putsas och i köket ska juligare gardiner upp. I vardagsrummet har jag ljus beige gardiner med guldglitter i som snöar ner över gardinen, det är jättefint. jag är vanligtvis ganska beige, grå, vit, gammelrosa, gräddvitt i mina färger i vår stil och inredning. Trots det så smyger jag in lite rött vid jul, dels för Bellis älskar det och för att det kan vara fint så länge man inte har för mycket.
➤ Har ni snö och har ni satt upp något advent än?
√ Mer foto från sweetwordsbymirre
√ Vårt hem sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Se ditt mående med andra ögon!
Hej
Många bloggare skriver om stress, psykisk ohälsa, utmattning och utbrändhet och vill gärna klassa dessa som samma mående egentligen. Det är faktiskt inte alls samma trots att vi alla mår dåligt oavsett vilket av dem vi drabbats av. Det ena kan ju såklart leda till det andra på sikt. Min stress har ju skapat mer problem för mig som jag måste arbeta med. Jag tycker det är bra att vi skriver om detta så man får läsa om hur det är för andra.
Trots det så är det inte alla som gillar om att läsa om det. Vissa tycker kanske att det är jobbigt, ångestladdat eller helt enkelt ointressant. Därför kan jag tycka att man också kan skriva om den del i bearbetningen när man tipsar till förbättringar.
Fokusera på det hela i annan synvinkel, sätt på dig andra ögon helt enkelt för en stund
Några tips man kan tänka för att må bättre
Gurgla dig med vatten: Det är en nerv i kroppen som automatiskt lugnar ner oss då vi gurglar oss med vatten.
Skratta mycket: Det är ju ett gammalt och vetenskapligt tips. När man skrattar ger det oss rätt hormoner i kroppen
Ta en promenad: Promenera minst 15 minuter varje dag. Ett tips är ju att ta en promenad på din rast på jobbet för att nollställa dig tills rasten är över igen.
Kolla ut och kolla på ingenting: Hur skönt och avkopplande låter inte det. Glömma bort tiden en stund för att kika på andra som går förbi. Kanske både hundar, barn eller någon med en snygg kappa du kan drömma om att det var du som ägde. Ja tänk fantasin vad du kan se. Skiner solen, ja vilka vackra motiv ser du i naturen?
Ta fram barnet i dig: Det är ett sätt att njuta av stunden och där och då får man lite energi och livslust då man faktiskt får lite energi och skaparlust.
Le tills du menar det, går det ?
Stänk vatten i ansiktet: Att få kallt vatten i ansiktet och runt kindbenen ger oss en stund där vi hittar rätt aktivitet kring andning, puls och vårt nervsystem igen.
Le tills du menar det: Försök locka fram ditt leende igen. Vi mår ju faktiskt bra när vi ler och till att börja med kommer det kännas krystat och fejkat. Fast fortsätter du att le kanske du faktiskt kommer på andra tankar och börjar exempelvis fnissa. Hur härligt är det inte att försöka komma till det?
Lyssna på musik: Det får mig att må bra, att sätta på låtar som du vet att du blir glad över eller för den delen sätta på en film eller serie som du följer. Det kan också sänka din stressnivå så du mår bra för en stund.
Inspiration hämtad från Må bra – Stressa ner. Finns mer tips där som man kan ta till sig!
√ Stressad eller Utbränd – Skillnad?
√ Mer om Mirres Utmattningssyndrom
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept