-
Mörkröda naglar årets trend och tröstlöst väder!
Hej
Idag har det verkligen regnat precis hela dagen och med det också så regnar ju snön bort mer och mer. Det känns som man frostar ur frysen ute nu som en jämförelse. Det är geggigt, töigt och inte särskilt roligt alls. Bella ser lite olycklig ut på någon av bilderna. Hon är väl inte direkt olycklig men hon gillar verkligen inte regn. Bella gillar inte heller då man måste lyfta in henne direkt in i duschen då vi varit ut för att spolas av. Det går inte få bort all smuts när vädret är som det är med bara en handduk och torka.
Jag älskar och verkligen betoning på ÄLSKAR hund, men gillar inte lukten av blöt hund.
Nya naglar med höstkänsla
Som en glad piff av mig själv idag så valde jag att förnya min nageldesign och jag satt ett tag och letade färger och design. Det slutade med att jag valde en höstvarm färg. Jag gillar mest enfärgade naglar om annat i så fall lätt mönster på dem. Till julen däremot brukar jag kunna ha mycket design på dem. Får se vad det landar i för design i år. Jag har lite tankar på polkagristema eller franska med upp-och-nervänd tomteluva. Fast jag tycker det är snyggt och elegant med bara varmt tomteröda naglar för sig själv också.
Mörkröda naglar en av höstens färgtrend 2023
Vi har nya ägare på salongen och det är en kille och tjej som är äkta par som äger det. Hon är jättesocial och pratar på för fullt. Han är tyst och säger bara vad jag ska göra. Det kan vara trevligt och skönt båda. Idag fick jag honom och det var jätteskönt att bara sitta där i lugn och ro och inte prata direkt något.
De här ägarnas metoder och material måste jag säga passar mina naglar bättre. Tidigare gick mina naglar sönder gång på gång. Jag har inte gjort något särskilt med naglarna utan lever som man gör. Nu håller naglarna och efter fyra veckor när det är dags att göra om dem är det bara utväxten som är problemet. Ja nu ska jag inte säga för mycket, men fram tills nu idag har det varit så.
Mörka toner av rött är en trend i år på naglar 2023 och det anammade jag.
√ Hösttrend Naglar 2023
√ Mer skönhet från sweetwordsbymirre
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Höstlov eller jullov!
När snön plötsligt föll ner
Idag när man vaknade så hade höstlovet som börja igår helt plötsligt förvandlats till jullov kändes det som. Jag tyckte dock att snön piggar upp så det blir finare ute. Både jag och Bellis fick inviga våra vinterkläder idag. Jag har satsat på färgstarka täckbyoxor i år från MCKinley. Jag är inne på att köpa en matchande rosa mössa till som snygg detalj.
➤ Har ni höstlov eller jobbar ni?
Vad kan man göra på höstlovet
Det är alltid både roligt med även lite långsamt när man har lov. I början är det skönt att vara ledig men efter ett tag kan man börja ha lite tråkigt och det är då som barnen främst börjar tycka det är långsamt. Bellis fick ett nytt spel av mig i går som en höstlovspresent. Det är inget jag menar man ska köpa, men hon fick det i alla fall. Ett spel som hon älskade och som jag också tyckte var superkul, det heter Mystiska Magiker, andra spel från samma tillverkare är med andra ord och spökjägarna.
➤ Har ni spelat någon av spelen?
Tips att göra på höstlovet
Det är i regel så att barnen vill göra sådant som kostar. Då tänker jag främst på lekland, äventyrsbad, jumpyard och annat. Det är egentligen inte det bästa att göra just på loven för det brukar som sagt de flesta vilja göra och där med det sagt också många barn.
Tips du kan göra med barnen
- Spela spel
- Laga mat tillsammans
- Bara ta det lugnt och vila
- Baka eller gör eget godis
- Anordna egen bio hemma
- Gå bada på lokala badhuset
- Skapa ett bingo med olika aktiviteter
- Vid fint väder ta en picknick grilla eller ät något gott
Loven är ju också till för att vila för barnen blir trötta av skolan och snart är det dags för skola igen och då är det också viktigt att de har fått vila ut under loven.
√ Mer Från sweetwordsbymirre
√ Plånboksvänliga höstlovsaktiviteter
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Snöflingor på min kind
Den vintertid nu kommer
Idag vaknade vi till snöig måndag och kallt. Det var dock skönt när jag var ut och gick förrut. Med rätta kläderna så är det skönt. Det var friskt och man kom igång. Idag är det höstlov och för Bellis på första höstlovsdagen så är hon med två av sina klasskompisar på ett ridläger idag. De kommer få känna på hur det är att vara i ett stall och hur man sköter hästarna för att väcka instresset. Jag vet inte allt som de skulle göra, hon får berätta då hon kommer hem.
Julen kommer i december
Har ni fått någon längtan eller känsla för julen än? När man kommer till butikerna då är det ju jul och pyssel lite överallt. Jag älskar julen och allt som hör den till. Det jag kan tycka dock är att det är för tidigt än. Jag har sett att fler på facebook redan börjat med att plocka fram. Jag var mer ivrig förr och satt upp advent tidigre än sig bör. Numera blir det den veckan som advent är och jag brukar försöka få upp på onsdagen den veckan som gäller.
Jag tycker var sak har sin tid och det är trots allt fortfarande höst och träden är fortfarande höstfärgade. Bellis fyller år i november och innan dess kommer det inte in något juligt här. Det är tredje december som första advent är i år. Bellis fyller år 23:e november. Det blir kalas där omkring någonstans så efter det sedan kan jag börja smyga in efterhand. Tar man fram för tidigt så kommer man jun tröttna på det redan efter jul och man börjar plocka bort redan innan nyår.
➤ Vad tycker ni om att det redan är i gång med julen? När tycker du att man ska sätta fram advent?
√ Mer Från sweetwordsbymirre
√ Plånboksvänliga höstlovsaktiviteter
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Höstpromenad med fokus på stresshantering
Hej
Igår var jag till psykologen för att fortsätta med stresshantering och jag får redskap med mig som jag ska göra. Det är påfrestande att gå på de här bokade tiderna. Det är jättebra och behövligt men det tar av ens energi. För mig handlar det om att greppa mitt mående och på det sättet också kunna greppa stressen. Det är en av de svåraste uppgifter jag varit med om. Fast för att komma vidare så är det ju också metoden att greppa det som är ett steg vidare.
Hur känns fötterna mot underlaget ?
Jag har sämre och bättre dagar och med stress så kommer också oro, katastroftankar och värk. Vi tog upp tänkbara scenarier i går på min KBT-behandling där jag fick berätta hur jag tänker och agerar i dem. Vad är min stress i allt och hur gör jag då? Det är svårt att kunna säga exakt alltid hur man mår, men när man får prata med en professionell om det får man ju också en annan tanke i det.
Jag berättade om när man känner stress och oro inför något man ska göra offentligt. Bra då är att bara stanna upp och exempelvis känna hur känns det i mina fötter nu. Annat kan också vara att hur känns det när jag nu går här och jag känner att fötterna nuddar marken. Känns skorna bra mot underlaget. När man då fått fokus på sina fötter som jag nämner nu som exempel så är det viktigt att lägga till avslappnade andning i nuet också.
Andas genom näsborrarna
Varför är det så viktigt med andningen då?! Jo, man lär sin kropp att andas i fel läge då man också har utmattning och stressohälsa som jag har just nu. Tänk dig som en upphakad skiva, det är ungefär samma funktion. Andningen vill vidare men den låser fast sig i ett läge där du inte får andas ut och då blir automatiskt också kroppen stel och spänd. Vi är också vanemänniskor och vi märker i regel inte att vi andas ”fel”. Nu har jag blivit så medveten om det här, därför stannar jag upp då och då på mina promenader och andas genom näsborrarna och ända ut genom magen så magen blåser ut som en ballong. Du ska alltså inte känna andningen genom ryggen, skulderbladen eller nacken. Det ska gå lättsamt från näsborrarna och ut genom magen.
Det är här mindfulness kommer in och hjälper dig. Testa och känn det gör faktiskt skillnad och känns skönare
√ Mer om Mirres Utmattningssyndrom
√ Andning och avslappning med Mindfullness
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept
-
Maria Nila för kall nyans!
Hej
Idag har Bellis och jag varit och klippt oss. Jag har även haft en kall nyansering i håret för att piffa upp den kallblonda färgen i håret igen. Bellis fick gå igenom håret och putsa till det. Tyckte så synd om henne, hon hade en rejäl tova i håret som envisades lite. Jag såg att hon kämpade emot för att inte börja gråta, men tillslut brast det. Frisören var då mjuk och snäll emot henne att hon snabbt glömde att hon var ledsen. Jag kände mig lite handfallen då eftersom jag satt med färg i håret. Jag satt även med den där stora hårfönen över huvudet.
När du vill ha kall nyans
Silverprodukter i blont hår påverkar håret extra mycket eftersom man sliter mer på hårets ytskikt än med andra färger. Därför har frisören och jag tagit fram en variant och plan för mig som gör att mitt hår klarar av det. Det är viktigt att gå till en frisör när man bleker håret eftersom hemmafärgning oftast leder till sämre resultat. Jag har själv testat att göra det hemma och har fått både orange, gult och grönt hår. Så, ja, det var de sista gångerna jag försökte själv. Jag har kortklippt hår och färgar det var tredje månad. Därför klipps det slitage och färgpåverkade håret bort varje gång. Jag använder också inpackning ett par gånger i månaden och har snälla milda produkter för mitt hår.
Hur jag ska sköta det har jag fått råd av flera frisörer och har samlat ihop det här blogginlägget av min erfarenhet och av råd ifrån dem.
Häng med
Det man ska tänka på är
- Använda silverprodukter och testa tiden, mixtra inte för länge för då är risken att du får blått, grönt eller lila skiftningar i håret
- Blek inte håret oftare än var 6 till 8:e vecka däremellan får man underhålla med ⇛ glossing som underhåller färgen
- Använd milda produkter som är skonsamt och varva med silverpodukter för att hämma gula toner
- Prata med din frisör som tillsammans med dig tar fram de silverprodukter som passar just ditt hår
- Prata även med din frisör som tar fram de produkter du behöver utöver silverprodukter för att varva med
- Färgning och blekning skadar ju hårets struktur och behöver då underhållas med inpackning eller hårmask
- Undvik för mycket värme och styling i för höga grader med stylingverktyg.
- Skydda håret från sol och poolvatten då det kan göra håret antingen gult eller av poolen grönt
- Bästa effekt för att hämma gula toner är att låta både silverschampo och silverbalsam verka i 10 min
- Blonderat hår är extra utsatt för att ytskitet är skadat, då tar det emot luftföroreningar lättare och håret på sikt kan ge en dassigare färg om man inte underhåller det.
- Gör därför detox av håret emellanåt och det finns flera produkter som hjälper för det, tala med din frisör
- Förstärk håret med proteinbomb emellanåt med silvermasker, tänk på att använda rätt för det problem och den hårfärg du har
Såklart kan man inte använda alla tips som ges då det också kostar en hel del. Jag tror att man får testa sig fram och se själv och tillsammans med vad frisören säger om ens hår och dess mående på det. Jag har gjort håranalys på mitt hår hos frisör som berättade om mitt hår och vad jag behövde. Det kan absolut vara värt att göra någon gång.
Hur gör jag med mitt blonda hår
- Jag använder silverprodukter från ⇛ Maria Nilas blondeserie Sheer silver
- 1 gång i veckan tvättar jag med silverprodukter schampo och balsam
- 1 gånger i veckan tvättar jag med milt schampo från ⇛ Hårologi och milt balsam från ⇛ Q for skin
- 2 gånger i månaden använder jag hårinpackning från Maria Nila Pearl Silver ⇛ Maria nila Colour Refresh
- Ibland kan jag blanda i en klutt av svart färginpackning i blonda färginpackning för att få en kallare nyans ⇛ Silvergrå nyans
- Färgar och klipper håret var 3:e månad och då färgar vi med blonda kalla slingor plus avslutar med kallblond glossing
- Efter 6 veckor klipper jag mig igen och har i glossing med kallblond nyans fram tills efter 6-8 veckor senare lägga i slingor, glossing och klippa mig igen
Sedan fortsätter det så!
√ Mer tips från sweetwordsbymirre
√ Mer om att sköta ditt blonda hår
Välkommen åter och ser fram emot att ses igen
Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept