Viktväktarna

Krämig kycklinglåda – Viktväktarna

Smaklig Måltid

En god och enkel rätt i all sin prakt som passade jättebra till en vardaglig middag. Goda smaker och såsen gjorde ju pricken över i över kyckling. Den här gör vi gärna om igen, mycket god!

I grundreceptet på viktväktarna har man färskost och riven ost i och det ger ju mer P, men i mitt recept är det borttaget, och jag tycker inte att osten behövdes. Det är smaksak och upp till var och en

4 portioner = Hela receptet
Points = per portion6 (med ost 11)

Ingredienser

  • 800 g potatis
  • 600 g kyckling bröstfilé
  • 2 tsk flytande margarin
  • 0.5 tsk paprikapulver
  • 1 st röd paprika
  • Färskost 11% 200 gram
  • 2.5 dl matlagningsbas 4%
  • 1 msk köttfond
  • 1 tsk sambal oelek
  • 1 msk chilisås
  • paprikapulver
  • salt
  • svartpeppar
  • Ost riven 17% 2 dl
  • 1 påse romansallad

Gör Så Här

  1. Sätt ugnen på 225°. Skala och koka potatis.
  2. Dela kycklingfiléerna i bitar och stek i margarin. Krydda med salt, peppar och lite paprikapulver och lägg över i en ugnssäker form. Finhacka paprikan och lägg över kycklingen.
  3. Blanda färskost, matlagningsgrädde, fond, sambal, chilisås, paprikapulver, salt och peppar i en kastrull och koka upp.
  4. Häll den varma såsen över kycklingen och strö över osten. Gratinera i ugn ca 20 minuter eller tills gratängen fått fin färg. Servera med pressad potatis och sallad.

√ Receptkälla ➜ Krämig Kycklinggryta

√ Mer recept från sweetwordsbymirre

Välkommen åter och ser fram emot att ses igen

Jag har fått godkänt av viktväktarna att lägga ut deras recept

sweetwordsbymirre.se

8

Hej, välkomna till mig. Jag heter Mirre och jag är skribent här på sweetwordsbymirre. Jag lägger ut mycket recept från Viktväktarna, så ni kan njuta av dem här inne. Jag har även stort fokus på foto, resor, bakning, mode och andra tips. Jag är uppvuxen på Östkusten och vackra staden Oskarshamn. Numera är jag dalkulla och bor i södra Dalarna. Mamma till Bellis och sambo sedan 23 år tillbaks till min partner BQ. Välkomna hit.

2 Comments

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *